Именно выпады формируют красивую форму ягодиц, да просят меня приседания.

Именно выпады "поднимают" ягодицы. Приседания носят все же более "мясонаращивающий" характер. Хотите очерченный нижний подрез ягодиц, чтобы не было ... ещё

Другие посты этого пользователя

yana_troshina_
yana_troshina_
около 1 месяца назад

За объективом процесс.

В кадре результат. Немного атмосферы со съёмки: от первых кадров до финальных образов