А что, если мы соберемся онлайн и я расскажу вам сказки? Вот тут подробности: https://t.me/yogainthecity

Иногда вопрос не «чего я хочу от жизни?». Он слишком большой. Интереснее спросить: чего во мне сейчас хочет тело? чего хочет сердце? чего хочет ум? И посмотреть,... ещё

Санкальпа — это намерение. Короткая фраза, которую человек формулирует для себя во время йога-нидры. Не желание в духе «пусть всё получится» и не аффирмация, которую... ещё

Тикают так, как вулканы поют 📸 @yaro.film

Мы не покоряли север, мы жили! Две недели спустя впечатления еще не угасли, как будто это была не просто поездка и смена обстановки, а новый этап в познавании себя.

ПРАКТИКА В ПУТИ Йога может сопровождать нас гораздо дальше границ зала: в путешествиях, работе, спорте, отношениях с собственным телом и в моменты, когда привычные... ещё

#art#video#love#tantra#yoga

18.10 У нас с вами вообще много прекрасных способов уехать куда-нибудь и вернуться другим человеком. Походы, йога-дачи, туры — от Мальдив до Южной Америки, Азия, Европа,... ещё

оказаться в своей жизни целиком: дышать, двигаться, смотреть вокруг — и вдруг улыбнуться тому, что ты уже здесь.

#yoga

🧘‍♂️Приглашаем исследовать йогу как способ быть в контакте с жизнью — замечать больше, выдерживать больше и яснее видеть красоту того, что уже происходит. Мастер-класс... ещё

Почему так вышло? @professor_july долго готовилась к Ironman и почти каждый день стоит в планке на тренировках, организм натренировался 🏋️‍♀️ Я быстрее закончила,... ещё