Никогда не сравнивайте себя с другими.

Сравнивайте себя только с собой ! Смотрите почаще в зеркало . Выделяйте время для себя. Хвалите себя ,благодарите. Направляйте внимание на свои истинные желания. Прислушивайтесь к сигналам своего ... ещё