Громкость

osipova_psy

Расшифровка

👇 1️⃣Вам не хватает хобби и интересного занятия для души. Вы творческий и амбициозный человек, однако пока не нашли, где реализовать свои способности. 2️⃣Вы непростой, неординарный и нестандартный человек. Вы открыты ... ещё

Другие посты этого пользователя

Выгорание — это не просто усталость. Это когда привычные вещи теряют смысл, когда даже отдых не приносит облегчения, а внутри — глухая пустота. Ты вроде бы живёшь, но без участия. Механически выполняешь дела, улыбаешься, говоришь нужные слова, но словно на автопилоте.

Это не лень и не каприз. Это сигнал: ресурсы на исходе. Невозможно бесконечно отдавать, если нечем наполняться. Невозможно всегда быть продуктивным, если внутри тебя выжженная земля.

Но главное — это не конец! Выгорание не означает, что ты сломался, что с тобой что-то не так. Оно лишь говорит: «Ты слишком долго не слышал себя».

Как вернуть себя?
— Остановиться. Признать, что так больше нельзя, и дать себе паузу без чувства вины.
— Перестать делать «как надо» и спросить себя: чего хочу я? Не логика, а душа.
— Искать новые точки опоры. Маленькие удовольствия, честные разговоры, простые радости, которые делают жизнь живой.

Ты — не бесконечный источник энергии. Ты — человек. И ты заслуживаешь быть не только функциональным, но и счастливым.

#психологонлайн #арттерапияонлайн #психологдетектив

Выгорание — это не просто усталость.

Это когда привычные вещи теряют смысл, когда даже отдых не приносит облегчения, а ... ещё

Знайте, что вокруг вас есть девушки и женщины, которые как никто другой, ВСЕГДА нуждаются в бережной поддержке, внимании и заботе. Даже когда демонстрируют противоположное.

Потому что я тоже проходила этот путь, и знаю каково это:
— Не планировать и узнать о беременности,
— Планировать беременность и ждать заветные две полоски,
— Не дай бог столкнуться с внематочной, замершей или выкидышем,
— Носить под сердцем,
— Волноваться о будущем,
— Сомневаться «А справлюсь ли я?»,
— Не принимать изменения в теле, в настроении, в каждом дне на протяжении 40 недель и после...

Продолжение в карусели ➡️

#арттерапиядлямам #длябудущихмам #арттерапияонлайн

Знайте, что вокруг вас есть девушки и женщины, которые как никто другой, ВСЕГДА нуждаются в бережной поддержке, внимании и ...

ещё

Арт-терапия даёт так много бесценных возможностей! Она вдохновляет, исцеляет и будто бы совершает невозможное. Мягко и деликатно разворачивает глубинные внутренние процессы, которые дают эффективные и качественные изменения #арттерапияонлайн #психологонлайн #психологдетектив

Арт-терапия даёт так много бесценных возможностей!

Она вдохновляет, исцеляет и будто бы совершает невозможное. Мягко и деликатно разворачивает глубинные ... ещё

Вы беременны или только планируете беременность?
Тогда этот пост для вас!

ЕСЛИ ВЫ:
— Испытываете противоречивые чувства и отношение к беременности,
— Ощущаете нетерпение и усталость,
— Сомневаетесь вынесете ли вы роды,
— Чувствуете раздражительность, депрессию,
— Хотите установить лучший контакт со своим малышом,
— Стоите на этапе принятия решения,
— Не можете принять новую себя.

Не упустите возможность разрешить свои трудности!

На курсе “Арт-терапия в работе с женщинами” я положила в свою копилочку ооочень много крутых техник, которые готова провести онлайн чуть ли не за полцены от своего действующего прайса. Актуально только для беременных или планирующих беременность женщин.

Эти техники мягкие и бережные, поддерживающие.

Продолжение в карусели ➡️
#арттерапияонлайн #длябудущихмам

Вы беременны или только планируете беременность?

Тогда этот пост для вас! ЕСЛИ ВЫ: — Испытываете противоречивые чувства и отношение ... ещё