⤵️ Тебя унизили при всех. Начальник на совещании. Партнёр в компании друзей. Родственник за праздничным столом. Ты чувствуешь, как кровь приливает к лицу. Хочется оправдаться, защититься, доказать, что ты не такая. Но это ловушка. Психологи утверждают: оправдания — это признание вины. И они дают обидчику власть. Что ... ещё
Вас не знают не потому, что вы недостаточно хороши.
А потому что о вас недостаточно знают. Именно поэтому я приглашаю вас гостем ко мне на подкаст. Это не просто съёмка и разговор «для галочки». Это возможность заявить о себе, показать свою экспертность, раскрыть личность и ... ещё
⤵️ Мы думаем, что нас ценят за интеллект, знания, достижения. Мы стараемся быть умнее, остроумнее, быстрее. А потом удивляемся: почему запоминают других - не самых умных, но таких, к которым тянет? Потому что люди запоминают не то, что ты знаешь. Они запоминают то, что ты чувствуешь рядом ... ещё
Можно не разделять пользу, продажи и развлечение. Один ролик может делать всё сразу, если в центре есть герой и понятный конфликт. Сюжет соединяет разные роли Душный раскладывал контент по папкам: здесь обучаем, здесь продаём, здесь развлекаем. Эгоист заметил, что зритель ... ещё
Можно годами понимать, что с тобой происходит - и всё равно стоять на месте.
Я открыла несколько мест на бесплатный личный разбор. Берём один реальный запрос: деньги, долги, состояние, реализация или ситуация, в которой ты застряла. И смотрим не очередную универсальную «причину», а где именно у тебя ... ещё
" Эту фразу я достаточно часто слышу на первых сессиях с клиентами. А все потому что травма не исцеляется только пониманием. Она исцеляется в бережном, теплом и поддерживающем контакте. Мы исцеляемся тогда, когда имеем возможность заново пережить болезненный опыт ... ещё
«Как будто все тревоги стёрли ластиком»: что изменилось после второй сессии В предыдущем рилс начало истории Клавдии.
Я рассказывала о сильном образе, который появился в первой сессии: «Молчи. Не высовывайся. Прячься». После второй сессии Клавдия написала мне: «Стало очень спокойно, появилось такое умиротворение на душе. .. ещё
Иногда человек видит себя совсем не так, как его видит фотограф.
Он замечает нос, фигуру, морщинки, неудачный ракурс. А я смотрю немного иначе. Мне интересно не то, как сделать человека идеальным. Мне интересно, что красивого в нём уже есть. И иногда самое интересное в ... ещё