Друзья, сегодня поговорим о том, как переключить организм в режим «СОН»?
🗓Во-первых, запланируйте отход ко сну в промежуток 22-23 часа, можно и раньше. 😴Во-вторых, создайте сонное царство вокруг себя: ... ещё
Другие посты этого пользователя
Looky_1674581922142
Клетчатка в печеньках? #пп
#микробиом #кишечник #житьвкайф #правильноепитание #этоинтересно #иммунитет
 #судороги [#нервныйтик](нервныйтик) [#лечитьнервы](лечитьнервы) [#лечитьнервы](лечитьнервы)](https://cdn.looky.one/post/96353933-7282-4148-aca8-648a0c44d80e/6636bf5f1b64cef357acc844bb73e872.jpg)
 [#премьера](премьера) [#нарядноеплатье](нарядноеплатье)](https://cdn.looky.one/post/7caed92e-862d-435e-9b09-f7b176b8eb77/51ec50ec3f6994f43612efb6aa451cd8.jpg)
