часть 3 6. Визуализация успеха: Используйте визуализацию, чтобы представить себя успешным и уверенным в ситуациях, которые вызывают у вас тревогу ... ещё
Стресс снижает адаптационные возможности организма, повышая риск развития любого заболевания и/или его осложнений Чаще всего стресс приводит к бессоннице, повышению ...