А если серьезно - чтобы похудеть, совсем не обязательно сидеть с калькулятором над каждой тарелкой Калории имеют некоторое значение Но считать каждую крошку до конца жизни совсем ...

Творожный сыр , один из самых часто используемых ингредиентов И в десертах и других блюдах Как выбрать без лишних добавок и сомнительных ингредиентов? Собрала для вас... ещё

Белая рыба за 10 минут Плюс запекание Это очень удобный рецепт. Все готовится вместе и само, без вашего участия Можно готовить порционно и в посуде для запекания с... ещё

Вместо банки с магнием 😅 Принимать ежедневно ✅

Итак Тут конечно продуктов на целый пир Чтобы сделала я 🛠️ Да тут не холодильник, а ресторан с хорошей продуктовой матрицей 😂🔥 Я бы собрала вот такое меню, почти без... ещё

Зачем они так делают ? 😅

Если за несколько дней до месячных вам хочется съесть всё, что не прибито к полу - это норма😁 Во второй половине цикла аппетит у многих женщин действительно становится... ещё

Говняк ❤️ наевся и лежит. Осуждает 🤣

Самая странная идея похудения - что теперь надо готовить отдельно себе и отдельно семье Нормальная еда семье И отдельная печальная еда тебе 😁 Нет Картошка остаётся... ещё

ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРЫ, ЧТОБЫ ЕДА НЕ ПРЕВРАТИЛАСЬ В СПЛОШНУЮ КУРОСИСЮ 😁 Если по генетике, липидограмме или семейному риску вам имеет смысл нормировать насыщенные... ещё

Вступить в клуб можно по ссылке в шапке профиля Месяц по подписке 990 рублей Если хотите оформить пробный период всего за 500 рублей , напишите мне в личку ❤️ Пришлю вам... ещё