Спи в носках Смейся сколько хочешь пока не попробуешь Снимает тревогу, стабилизирует температуру, помогает вырубиться быстрее.

Всё просто:расширяются сосуды на ногах -тело остывает- мозг получает сигнал «пора в аут» Особенно когда на нервах ... ещё