Не каждая тренировка должна заканчиватьcя состоянием «всё, я труп»
😅 У каждой тренировки своя задача: техника, выносливость, скорость или восстановление. Главное — понимать, зачем ты сегодня пришёл в бассейн, а не просто устать. #плавание#пловец#бассейн#тренерпоплаванию#swimming
💔 За это время было всё: любовь, семья, сложные периоды, надежды, ожидания и очень много жизни. В марте этого года нас официально развели. Сегодня я благодарна за нашу историю и за то, что мы смогли сохранить после неё уважение, понимание и хорошие ... ещё
🤩😅 ГАЙД в подарок🎁 💜 в шапке профиля «7 шагов, как набрать аудиторию» Пиши в директ РАЗБОР🎁 сделаю разбор твоего профиля на три основные ошибки, которые мешают твоему блогу расти. Заходи в сторис, там все и залипают😅 ... ещё
000р вместо 10.000р вы можете купить только до конца сентября. Костюмы из футера и остальные изделия по последним ценам вы можете заказать так же только до конца сентября. В октябре будет повышение цен, в ноябре цены вернутся к тем, которые были до начала ... ещё
Этот проект запустила Депутат партии «Новые люди» Ксения Горячева.
Она отправила 5 прямых вопросов всем партиям про наши права: 📌 Вы поддерживаете уголовную ответственность за домашнее насилие? 📌 Какая политика по абортам вам ближе: полный запрет, выдавливание их из частной медицины или сохранение права выбора? ... ещё