⤵️ Когда отношения на грани, мы часто действуем на эмоциях. Хлопаем дверью, ставим блок, пишем «всё кончено». А потом жалеем. Психологи утверждают: прежде чем принять окончательное решение, нужно провести «аудит отношений». Это не сентиментальность. Это честность с собой и партнёром. Вот 7 вопросов, которые стоит задать. Не ... ещё
🔥 Программа разработана в режиме FullBody - в ней задействованы все группы мышц. Она подойдет как совсем для новичков, так и для тех, кто уже ходит в зал, но желаемого результата не видит. Чтобы получить файл с программой тренировок, фотографиями и описанием техники упражнений, подписывайся на ... ещё
🥇 Поздравляем нашего спортсмена 👏👏 К слову , иранец весил 180 кг, а наш Спортсмен около 110 кг Наш земляк Меир Рахметкалиев представлял Казахстан на VI Всемирных играх кочевников, проходивших в Кыргызстане. В финале соревнований по перетягиванию каната Меир одержал победу над ... ещё
СПОРТИВНАЯ ПОДРУЖКА ЗАВОДИЛА - ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ ДЛЯ ТОГО КТО НИКАК НЕ МОЖЕТ НАЧАТЬ ДВИГАТЬСЯ
💃 Ты прекрасно знаешь, что надо больше двигаться. Больше ходить, меньше сидеть, хотя бы иногда отрывать попу от дивана. Но знать и делать - две разные вещи, особенно когда никто тебя не ждёт. III ... ещё