nataldeker в LOOKY — фото 1

nataldeker в LOOKY — фото 2

nataldeker в LOOKY — фото 3

nataldeker в LOOKY — фото 4

nataldeker в LOOKY — фото 5

nataldeker в LOOKY — фото 6

nataldeker в LOOKY — фото 7

nataldeker в LOOKY — фото 8

Иногда мне кажется, что многие женщины умеют заботиться обо всех, кроме себя.

Мы замечаем чужую усталость.Чужое настроение.Чужие переживания. Но свои потребности часто оставляем на потом.Не потому что не любим себя.А потому ... ещё

Другие посты этого пользователя

Иногда после выходных кажется, что ты не отдохнула.

Не потому, что много делала.

А потому, что все два дня пыталась успеть прожить «правильные выходные».

Убрать квартиру.
Сходить в магазин.
Приготовить что-то вкусное.
Погулять.
Созвониться с близкими.
Посмотреть фильм, который давно откладывала.
И обязательно «перезагрузиться».

В итоге наступает понедельник, а внутри ощущение, будто выходных и не было.

Мне кажется, мы слишком часто превращаем отдых в еще один список задач.

Хотя настоящий отдых — это не продуктивность. Это момент, когда тебе не нужно ничего доказывать. Ни себе, ни окружающим.

Поэтому сегодня я начинаю неделю без обещаний стать лучше, быстрее или эффективнее.

Просто с вопросом к себе:

«Что поможет мне прожить эту неделю спокойнее?»

Иногда именно этот вопрос меняет гораздо больше, чем самый длинный список целей.

А у вас после этих выходных есть ощущение, что вы действительно отдохнули? Или понедельник начался с чувства, будто отдых снова прошел мимо?

Иногда после выходных кажется, что ты не отдохнула.

Не потому, что много делала. А потому, что все два дня пыталась успеть ... ещё

nataldeker

nataldeker