Всё начинается с воды.

💧 Сегодня приобрела себе в офисе вот такую бутылочку . И посмотрите, как удобно на бутылке есть отметки, которые напоминают, сколько воды ты уже выпил за день. Казалось бы, мелочь… а именно из таких мелочей и складываются наши привычки. Мы можем ... ещё

Когда есть план «Б» Как Вы справляетесь?

#reelsleague #перекус #планБ #жизньмечты #flaps

Неделя моего возвращения к себе

❤️ Без голодовок, запретов и попыток «срочно убрать всё за 7 дней». Хочу снова прийти к комфортному для себя весу, но на этот раз без войны с собой. Девочки, кто сейчас тоже худеет, вы за быстрый результат или за спокойный путь ... ещё

Многие крутят у виска и говорят, что каоц из меня креатор, ведь я живу в деревне, у меня нет классной квартиры с инстаграмм ремонтом, а я просто начала делать то, что нравится.

В доме я выделила себе маленький уголок возле окна и обустроила его. Все разговорники снимаю только ... ещё

Иногда ты не сильная.

Ты просто настолько привыкла справляться сама, что уже не умеешь сказать: «Мне хреново». И продолжаешь: дети, дела, работа, дом… А потом закрываешь дверь и наконец выдыхаешь. А ты умеешь просить о помощи или тоже сначала развалишься, а потом скажешь: «Да нормально ... ещё

Теперь мой любимый коктейль за пару секунд у меня дома

😍 4098703911 - Мохито 595613073 - Груша/Жасмин/Виноград, 818621376 - Морошка, 1541043273 - фейхоа/клубника/мята, 1566239211 - Базилик

💜Спрей на WB

#166892895 💙 на OZON #1076202922 ИЩИ 19 LAB ON SKIN🔎 В поиске вб и озон Сайт бренда - 19Lab.ru

Эксперимент с поднятием железа и ферритина без таблеток и капельниц, потом проверим @hmmaryana делюсь фишками для плоского живота, делаю разные укладки и образы каждый день

👀 смотри много других туториалов в ленте В тгк: хм марьяна 🍓комплекс для плоского живота забирай

Как же я полюбила чай

🤤🥹 Теперь скупаю все вкусные наборы 🙃 нашла очень ароматный вкусный набор на озон : #4168860432 #чайныйнабор #озоннаходки #уютныйвечер #покупкиозончаепитие