«Язык дракона»,(любимое упражнение Брюса Ли) одно из силовых и сложных упражнений)) Готовиться к нему надо постепенно.
Внутренние и глубокие мышцы кора, здесь, как основа,включаем в работу абдоминальную зону и мышцы тазового ... ещёДругие посты этого пользователя
novikov_sba
4 месяца назад
Новый сайт готов к работе заходите по ссылке в шапке профиля welcome everyone 🙏https://smartbodyacademy.ru/main
