На заметку дзюдоисту: 3 узла для пояса, которые выдержат всё Правильно завязанный пояс — не просто эстетика, это уважение к себе, к сопернику и традициям.
Плоский узел (основной) — это база, но есть нюансы. Вот три варианта завязывания: Важно: перед завязыванием обязательно разгладьте пояс руками и найдите ... ещё
🥋 Семь новых черных поясов в команде Академии В Академии единоборств РМК прошло важное событие для отделения Косики каратэ: семь спортсменов команды успешно сдали экзамен и получили черные пояса. Отдельный большой результат показала тренер Академии Галина Косынкина — она успешно сдала экзамен на черный пояс 4 дан. .. ещё
🐳 Чёрный пояс по секретам...
#kit_tarasov
@lilii.
bjj_ Em ação na 3 Etapa do Circuito Paulista FPJJ 2026 🔥 🎥 @bjj.reels 📍 @fpjjoficial #bjjreels #jiujitsu #bjj #fpjj
🥋 Есть тренеры, которые только объясняют упражнения со стороны. А есть те, кто выходит на татами вместе с детьми, тренируется рядом с ними, показывает технику в деле и разделяет каждую минуту тренировки. ⭐ Когда тренер занимается вместе со своими воспитанниками, происходит что-то особенное. Дети видят не просто наставника, .. ещё
Общая инструкторская тренировка под руководством Шихана Артура Ованнисяна, посвященная памяти Лаши Габараева!
🙏 @art2hov @rnfkk_kyokushin_official @rcc_kyokushin В очередной раз, спасибо RCC GYM за теплый прием! @rcc_gym_
SHISHIHADO DOJO
🥋👊🏻💪🏻 @shishihado_dojo Объявляется набор в секцию каратэ для мальчиков и девочeк от 5 лeт. 🔥Первoe занятие — БЕСПЛАTHO! 🏆 Тренеры — мастера спорта России и кандидаты в мастера спорта России Ваш ребёнок гиперактивный или просто очень активный? Проводит слишком много времени ... ещё
🥋 ЗАВЕРШИЛИСЬ ЛЕТНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ ПО БРАЗИЛЬСКОМУ ДЖИУ-ДЖИТСУ! 🔥 С 8 по 19 июня 2026 года в АСЕ «Универсальные Бойцы» прошли традиционные учебно-тренировочные сборы по бразильскому джиу-джитсу под руководством чёрного пояса Медведева Владимира Михайловича. 📚 За время сборов спортсмены: ✅ Совершенствовали технику бразильского джиу-джитсу ✅ ... ещё
чтобы продолжить
