Для чего нужно вообще тренироваться?
Первоначально это нужно для здоровья Для улучшения мышечного корсета Тренировать нужно не только отдельно, локально какие то участки тела Тренировать нужно все группы мышц Для чего? Чтоб ... ещёДругие посты этого пользователя
irina_sobolevskaya_
5 дней назад
ППЭШНИКАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ мой обед Ешь вкусно и оставайся в форме Б-32: Ж-17: У-54
👍 Значит, что здесь 👇 Ингредиенты для приготовления ... ещёirina_sobolevskaya_
5 дней назад
ППЭШНИКАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ Ингредиенты для коржа ( можете увеличивать)
🔹кабачок 80 гр 🔹яйцо 1 шт 🔹морковь 60 гр 🔹сыр легкий 23 гр 🔹Геркулес 40 ... ещё
