«Я очень давно вынашивала это намерение, но реализовать решилась только сейчас.
Да, теперь я астролог» - написала девушка в своей группе в ответ на многочисленные вопросы о смене деятельности. .. ещёПосты yana.buzko
Личные границы основа психологического здоровья.
Спросите себя: - Что в детстве мешало мне говорить «нет»? - Когда меня впервые заставили терпеть то, что противно? - Что было с моим правом желать? #психологмосква #личныеграницы #правоговоритьнет #психологонлайн
Есть категории травм скрыто влияющие на нашу жизнь, они не связаны с какими-то острыми событиями, а скорее имели накопительный эффект.
За счет их плавного появления мы часто не догадываемся об из вредоносном воздействии. Такая травма вирусная шпионская программа, которую нужно найти и обезвредить. @yana.buzko #психологмосква #травма #психологияэмоций #помощьпсихолога
🌿Есть замечательная точка зрения на историю человечества изложенная в работах Мишеля Одена (физиолога, акушера директора института первичного здоровья) он говорит что все цивилизации достигшие высокого уровня развития имеют традиции и обряды разлучения матери и ребенка после рождения. Разлучение порождает в психике боль и агрессию, предопределяющие ведение жестоких войн, захват ... ещё
🌿Что делать когда темно, тоскливо, страшно, хочется свернуться в калачиком. 1. Нарушение привычных понятных ритмов приводит к потере жизненного пульса или аритмии. Поэтому хочется или прикинуться ветошкой в уголочке или бегать/орать/бить/крушить. Возвращайте себе ритмы, дайте понять телу ритм. Самый простой способ начните тихонько или не очень петь песню. .. ещё
чтобы продолжить
