что это Это запланированное нарушение диеты. Этот прием придумали "пищевые психологи" , чтоб нашей психике легче было переносить диету, дабы небыло срывов или ощущения что ты себя в чем ... ещё
🎬 REELS НАИЗНАНКУ | Урок 04/30 Показываю, как повторить красивые эффекты и приёмы монтажа без сложных объяснений. 📌 Сохраняйте урок. ❤️ Повторяйте. 👇 ... ещё