- 2,6 кг без диет, срывов и жестких ограничений.

Сама в шоке! Джинсы которые сидели, как на барабане, внезапно стали чуть свободны. Ем исключительно по голоду и то, что хочется. В рационе есть, как шоколадки, так и здоровая еда. А еще пью больше воды и больше кофе. Я просто люблю его ... ещё

Секрет одобрения визы в UK, о котором молчат

🤫 Можно собрать гору документов, но получить отказ, если офицер не поймет, откуда у вас деньги на счету. Необоснованные переводы или скачки в зарплате — это прямой путь к отказу. 🚩 Правильное сопроводительное письмо работает как идеальное логическое сочинение. Оно объясняет ... ещё

♨️Я запускаю курс на 7 дней! 7 дней пошаговой дисциплины и понятное меню! Начало курса с 10 сентября, переходи по ссылке! Всех участников ждет неожиданный щедрый бонус в конце программы❗️#пп #рецепты #правильноепитание #ппрецепт #рекомендации

…

и если бы мне предложили другую жизнь, я бы осталась в этой 🙏🥰 #жизнь #муж #семья #детки #вкусныйужин

Новый ресторан в Воронеже

@hochu_puri_voronezh

✨🥟💔 #воронеж

#рекомендации #мама #врн

Публикация leila_galimova80 в LOOKY

#отличнаянаходка #распаковка #рек #инстаграмлучшее #приколы

ШОПЕР СПОРТИВНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ EWA Шопер, который сразу забирает внимание на себя.

Металлизированная фактура выглядит трендово и добавляет акцент любому образу, а вместительный формат позволяет взять с собой всё необходимое на день. Подходит для тренировок, покупок, коротких поездок и любых повседневных дел. Яркая контрастная подкладка делает дизайн ещё выразительнее и добавляет характер ... ещё

Самая коварная ловушка — когда ты реально впахиваешь, учишься и готовишься, но не делаешь одно ключевое действие.

В видео разложил 4 правила, как перестать путать процесс с результатом. А в предыдущем ролике подсветил, почему мы вообще залипаем в такой бег по кругу — заглядывай в профиль! 👇 Напиши в комментариях: какую «подготовку» ... ещё

Публикация agronom_yulia в LOOKY

🤣

#лайфхак

Публикация ТатьянаТатьяна в LOOKY

Меренговый рулет

🍥 Для меренги: 4 яичных белка 200 г сахара или сахарной пудры щепотка лимонной кислоты 250 г рикотты или сливочного творожного сыра или 100–150 г густого греческого йогурта сахарная пудра по вкусу ягоды или фрукты для начинки Белки начинаем взбивать с лимонной кислотой. Постепенно всыпаем сахар и взбиваем до плотных устойчивых пиков. Выкладываем массу прямоугольником на противень ... ещё

Публикация nastya.boost в LOOKY

Случайно заметил что в Яндекс GO появился раздел с магазинами и я был приятно удивлён что в заказ можно добавить товар всего за 1 копейку!

Акция может закончится в любой момент, поэтому заходи и пользуйся сейчас)

На днях ужинали в ресторане «Нияма» и остались очень довольны!

Блюда вкусные, роллы сочные, готовят прямо из-под ножа, ничего не делают заранее — и это очень чувствуется! А еще понравилась летняя акция «Ешь. Путешествуй. Люби» Можно попробовать блюда из 13 стран, собирать марки в паспорте путешественника 🌎✈️и получать классные подарки) А если ... ещё

Железо и йод — мало просто принимать, важно делать это правильно!

🧬 Железо лучше не сочетать с кальцием — он может снижать его усвоение. А йод — элемент, который нужен щитовидной железе для нормальной работы. Сохраняйте, чтобы не забыть 💚 А перед приёмом добавок учитывайте индивидуальные потребности и рекомендации врача. #янетольковяжу😝 #язнаюмногое #правильноежелезо #правильноепитание ... ещё