an_be_yourself

Что такое внутренняя опора?

Островок безопасности в океане хаоса. Когда вокруг рушатся привычные ориентиры, а внешние обстоятельства меняются каждый день, у нас внутри запускается естественная реакция. Мы испытываем панику, начинаем ... ещё

Другие посты этого пользователя

А вы хоть раз жизни видели зарницы?

Сухие беззвучные грозы... Захватывающее зрелище. Порой перемены приходят в нашу жизнь так же тихо, .. ещё

А вы слышали эту фразу от своих старших?

В след за радугой 🌈

В детстве мне очень нравились сказки народов мира. И вчера на пробежке, увидев этот край радуги, я вспомнила одни из самых любимых сказок, про лепреконов, которые живут на конце радуги, у них есть горшочек с волшебным золотом, и они исполняют желания.

Но с ними тоже все не так просто, мало найти лепрекона, важно, чтобы ваше желание было добрым и истинным, иначе они вас обманут. Ведь лепрекон еще и символ человеческой жадности.

Они известны своим остроумием и хитростью, часто перехитряют людей, которые пытаются завладеть их сокровищами или заставить исполнить желания.

Порой мы относимся к себе, как будто бы мы хотим сами себя перехитрить.
Хотим достичь одних целей, но идем к ним совершенно неподходящим путём.
Точно знаем, что нужно делать, но медлим, и делаем что угодно, только не то, что нужно на самом деле. Как-то я писала об этом в контексте одного из методов Стивена Кови, о том, что в начинать нужно именно с того, что необходимо сделать в первую очередь, как бы это не звучало странно, иногда это самое сложное.

И вот здесь очень важно помнить и начинать с того: «В чем ваша цель?»
Именно эта фраза должна быть ведущей для вас. Маяком, ориентиром в пути.

Иначе этот лепрекон заведёт вас в такую глушь, из которой будет очень сложно выбраться 🍀

В след за радугой

🌈 В детстве мне очень нравились сказки народов мира. И вчера на пробежке, увидев этот край ... ещё

Утро началось не с кофе ❤️

Сейчас будет история о том, как сегодня в 8:00 я проводила прямой эфир в качестве приглашенного тренера-наставника на самом лучшем проекте по голосу и коммуникации для детей и подростков от 10 до 18 лет.

Тема была максимально триггерная и живая: «Почему ребенок делает всё наоборот и как перестать воевать с подростком?».

Я очень рада, что встреча получилась очень теплой, живой и активной. Родители просто засыпали меня вопросами и разбирали кейсы в прямом эфире.

Не раскрывая всех карт, хочу поделиться тремя главными практическими выводами из нашего эфира:

🟣Протест — это не нападение на вас, это защита себя. Подросток делает наоборот не для того, чтобы уязвить родителя. Так работает естественный механизм защиты, через сопротивление он пытается нащупать свои первые внутренние границы и отстоять право на собственную подлинность.

🟣Смена привычного формата общения. Жесткие директивы и гиперопека автоматически включают у ребенка режим обороны. Устойчивые отношения и доверие начинаются там, где родитель готов отказаться от роли «контролирующей функции» и перейти к взрослому диалогу на равных.

🟣Ваш голос может быть связующей нитью, а не только инструментом дав

Утро началось не с кофе

❤️ Сейчас будет история о том, как сегодня в 8:00 я проводила прямой эфир в ... ещё