Наташа в LOOKY — #доброеутро
Ваш внутренний мир строится не из того, что вы

Наташа
9 месяцев назад

Публикация Наташа в LOOKY

#доброеутро Ваш внутренний мир строится не из того, что вы имеете, а из того, чему радуетесь. #декабрь2025

Другие посты этого пользователя

8 месяцев назад

Немножко Гринч
[#снаступающим ](снаступающим)#старыйгод

Немножко Гринч

#снаступающи #старыйгод

9 месяцев назад

#романтик ](хурма) Хурма доспела

9 месяцев назад

МАК-практика в открытую

Посмотрите на эти 6 карт ⬆️

Не анализируйте долго, а просто отметьте ту, которая первой привлекла внимание, к которой хочется вернуться взглядом. Такая реакция часто говорит о том, что образ задевает что-то важное в текущем состоянии.

Когда карта выбрана, попробуйте не толковать, а исследовать себя через неё. Ответьте на вопросы:

1️⃣Что в этой карте больше всего притягивает моё внимание? Форма, цвет, сюжет, настроение?

2️⃣Какие чувства у меня возникают, когда я на неё смотрю? Если бы это чувство могло говорить, что бы оно сказало мне?

3️⃣Где в этой карте я узнаю себя или свою текущую ситуацию?

4️⃣Что в образе отражает то, что сейчас со мной происходит — внутри или снаружи?

5️⃣Есть ли в карте что-то, что можно назвать ресурсом? Поддержкой, опорой, подсказкой?

6️⃣Если бы эта карта могла дать мне одно сообщение на сегодня, то каким бы оно было?

7️⃣Что мне важно взять с собой из этого образа в ближайшее время?

Ценность этой практики в том, чтобы чуть внимательнее прислушаться к себе, к тому, что сейчас живо и актуально именно для вас.

Если захочется, поделитесь в комментариях, какую карту вы выбрали и какой вывод или ощущение забрали из этой практики ❤️
#психолог #практика #маспрактика [#открытыйурок ](открытыйурок)[#домашнеезаданиеонлайн ](домашнеезаданиеонлайн)

МАК-практика в открытую Посмотрите на эти 6 карт

⬆️ Не анализируйте долго, а просто отметьте ту, которая первой привлекла внимание, к ... ещё

9 месяцев назад

Дворец Мусиных -Юсуповых .

Внутренне убранство . Находится на балансе РАН. Лет 10 без отопления и коммуникаций в ... ещё