Мой директ посто взорвался с просьбами написать этот рецепт!
Я конечно же напишу! Все вкусняшки, которые мелькают у меня в сторис, потом с рецептами публикуются на моей страничке! ... ещё
Посты kristina.shil.yoga
Вода Дыхание Баланс ⠀ Иногда этого достаточно, чтобы снова услышать себя ⠀ 🌊🤍
Разогрев перед практикой 🔥
Будем йогу танцевать 💃🏻
Публикация в LOOKY
Васиштхасана - ПОЗА МУДРЕЦА ВАСИШТХИ
🧘🏻 ⠀ На видео по нарастающей снизу вверх по уровню практики - от начинающего к продвинутому. ⠀ На видео не все вариации, можно добавить еще как минимум 4 варианта: • поставить опорную руку на предплечье • опустить колено ... ещё
Публикация в LOOKY
На годик старше 🥳
День йоги 2026 🧘🏻
☀️ ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ: время замедлиться и настроиться на себя ☀️ ⠀ 21 июня — день летнего солнцестояния, момент, когда световой день становится самым длинным в году. ⠀ Во многих традициях этот день считался вершиной лета и временем особой силы природы. ⠀ В этом ... ещё
Альбом «Космос», и много другой красивой музыки для йоги и медитации можно найти в актуальных 🎵
