В нашем кишечнике живёт около 2-3 кг бактерий. Они настолько важно, что без них мы бы просто все вымерли. Итак, микробиота: 🔸По каналу "блуждающий нерв" она влияют на разные отделы ... ещё
Частые перекусы выпечкой, сладеньким... Почему? Причина №1⃣ Проблемы со сном! Недостаток сна, поверхностный сон, позднее время засыпания и т п. В ... ещё