Вот несколько рабочих способов успокоится и привести голову в порядок:
🖤Дыхание. Дышите размеренно, медленно, интенсивно. Любые медитативные техники, связанные с визуализацией, концентрацией дыхания, — также отличный инструмент. 🖤Физическая активность. .. ещёДругие посты этого пользователя
ivy_ann_poison
около 2 месяцев назад
Слушай, я скажу тебе то, о чём молчат подруги, психологи и сторис в инстаграме.
Если тебе что-то дали безвозмездно — ... ещёivy_ann_poison
2 месяца назад
Ты уже не будешь моложе, чем сейчас, поэтому перестань откладывать жизнь «на потом».
Лето время апероля , крыши или ... ещё
