podolog_mm в LOOKY — Что вредит здоровью стоп?

СТОПЫ — фундамент тела, от их здо

podolog_mm
около 2 лет назад

Что вредит здоровью стоп?

СТОПЫ — фундамент тела, от их здоровья зависят осанка, походка, состояние опорно-двигательного аппарата, даже включение ягодичных мышц в тренировках! Увы, в современном мире у стоп очень ... ещё

Другие посты этого пользователя

около 2 лет назад

Вросший ноготь, или онихокриптоз — это заболевание, при котором ногтевая пластина врастает в боковой край околоногтевого валика. Ткани вокруг ногтя воспаляются, краснеют, появляется болезненный отек с гноем (гранулёма).
Чаще всего онихокриптозом поражаются большие пальцы стоп. В начальной стадии проявляется болью при ходьбе, а в дальнейшем неприятные ощущения не проходят и в состоянии покоя. При отсутствии специализированного лечения заболевание часто рецидивирует.

🔹Основные причины возникновения заболевания:
1. Неправильный уход за пальцами стоп:
если углы ногтя выстригать слишком глубоко, это приведет к неправильному росту ногтевой пластины и врастанию в мягкие
2. ткани околоногтевого валик;
ношение тесной обуви с узким носком механически вдавливает кожный валик в ногтевую пластинку.
3. Анатомические особенности строения стопы и пальцев
врожденные и приобретенные костные деформации
4. плоскостопие, широкая стопа, вальгусная деформация первого пальца стопы;
5. физиологически крупные, мясистые околоногтевые валики.

🔹Факторы, приводящие к вторичному развитию вросшего ногтя:
1. грибковое поражение пальцев стоп (онихомикоз): ногтевая пластинка утолщается, деформируется и врастает в околоногтевой валик;
2. травма стопы;
3. сахарный диабет, подагра и др.

Вросший ноготь, или онихокриптоз — это заболевание, при котором ногтевая пластина врастает в боковой край околоногтевого валика. Ткани вокруг ...

ещё

около 2 лет назад

Сегодня рассмотрим случай вот с такими ножками

🔹На первом посещении при осмотре женщине было рекомендовано сдать анализы на посев. .. ещё

около 2 лет назад

Правильно подобранная обувь — залог здоровья человека, ведь именно ноги берут на себя наибольшую нагрузку при ходьбе, им приходится выдерживать на себе вес тела и ещё передвигаться.
🔹Основные критерии выбора «правильной» обуви:
1. Из чего изготовлена обувь: отдавайте предпочтение натуральным материалам.
2. При ношении ботинки или туфли должны мягко фиксировать, но не сдавливать вашу стопу. Пальцам должно быть свободно, а задник не должен быть слишком жёстким.
3. Подошва должна быть гибкой и эластичной: если она не будет гнуться, ходить будет неудобно.
4. Старайтесь выбирать обувь с небольшим устойчивым каблуком.
5. Самое важное — ощущение во время ходьбы. Если вы чувствуете свободу движений, вам ничего нигде не мешает и не стесняет, ваша обувь практически незаметна — это правильная пара обуви.
Если вы заметили, что ходить стало тяжело, после прогулки или к концу дня ноги ноют, обувь кажется неудобной, беспокоят отёки, нужно в первую очередь обратиться к специалисту

🔹Подбирайте обувь по размеру. Не покупайте новую пару, которая сдавливает, или, наоборот, широкую – это приведет к образованию мозолей и натоптышей.
🔹Перепад между пяткой и передним отделом стопы должен быть в пределах 1,5–2 см: так свод вашей стопы будет поддерживаться. Если обувь на небольшом каблучке – желательно, чтобы там стояли супинаторы.
🔹При покупке обуви нужно хорошо прощупывать область пятки. Вы знаете, что иногда обувь продается с универсальной стелькой средней плотности. Эта обувь мне все-таки кажется более качественной, чем с простой жесткой подошвой.

Правильно подобранная обувь — залог здоровья человека, ведь именно ноги берут на себя наибольшую нагрузку при ходьбе, им приходится ...

ещё

около 2 лет назад

Когда клиент потерялся во времени и проходил с корректирующей системой 3 месяца

😄👌🏻 🔹Необходимо менять систему вовремя, чтобы не было проблем ... ещё