kseniya_mir_roda

Месяц.

Ровно тридцать дней, как он с нами. А кажется, будто он всегда был где-то рядом, в случайном сне, в мелодии, которую ты вдруг вспомнила спустя годы, в той тишине, .. ещё

Другие посты этого пользователя

kseniya_mir_roda

Представь, что слова, которые мы говорим детям, это не просто звуки. Это нити. Одни тянутся к нашим родителям, другие к бабушкам и дедушкам, третьи к тем семейным правилам, о которых вслух не говорили, но все чувствовали.

Фразы вроде не ной, будь тише, так не делают часто это маленькие семейные заповеди. Они передавались не как мудрость, а как способ выжить В нашем роду не жалуются, Мы сильные, Не показывай слабость. И когда-то эти правила действительно помогали держаться в тяжёлые времена умение не мешать, не выделяться, терпеть было буквально про безопасность.Но сейчас мы живём в другом ритме. И ребёнку нужно не не чувствовать, а научиться проживать чувства. А нам не просто передавать эти нити дальше, а посмотреть на них какие из них поддерживают, а какие стягивают?

Психогенеалогия учит не рушить род, а видеть его. Видеть, как сценарии живут в наших словах. И тогда появляется выбор можно сказать привычное не реви, а можно я вижу, что тебе горько, я рядом. Можно не стыдить за слёзы, а дать им место.

Осознанность здесь это не про вину. Это про внимание замечать, где звучит голос прошлого, и мягко возвращать в свой голос. Не как надо в роду, а как я хочу быть с моим ребёнком.

И да, иногда старое слово вс

Представь, что слова, которые мы говорим детям, это не просто звуки.

Это нити. Одни тянутся к нашим родителям, другие ... ещё

kseniya_mir_roda

5 лет с моим мужем. Деревянная свадьба. 🌳

В психогенеалогии дерево - один из главных символов: корни, ствол, ветви, плоды. И сегодня я смотрю на наши пять лет именно как на живое дерево. Корни - это то, с чем мы пришли из своих семей: привычки, страхи, представления о том, как правильно. Ствол -это то, что мы построили вместе, наши правила, наши ритуалы, наш общий язык. Ветви - наши мечты и планы, которые тянутся вперёд. А плоды… теперь у нас есть наши дети,наши живые плоды, наше продолжение, наша самая тёплая и шумная радость. И с каждым ребёнком наше дерево становится не просто выше,оно становится шире, ветвистее, в нём появляется больше тени, больше укрытого пространства, где всем хватает места.

Мы не пытались стереть прошлое или отказаться от своих корней. Мы учились бережно соединять два мира, чтобы не было ни слияния, ни вечной войны. Иногда это было больно, иногда очень трудно, но каждый такой шаг делал ствол крепче. А теперь к этому прибавилась новая наука быть многодетными, учиться делить внимание, не терять друг друга в суете, находить минуты, когда мы остаётся таким же важным, как и мы плюс дети.

Спасибо тебе, любимый, за то, что ты не боялся строить это вместе со мной и дом, и семью, и это

5 лет с моим мужем.

Деревянная свадьба. 🌳 В психогенеалогии дерево - один из главных символов: корни, ствол, ветви, плоды. И сегодня ... ещё

kseniya_mir_roda

Смотрю на эту дату в календаре и чувствую не просто ещё один год, а будто приоткрывается дверь в новую комнату ...

ещё

kseniya_mir_roda

Иногда хочется просто выдохнуть. Не собирать из дня красивую картинку, не подбирать слова, не объяснять, почему сегодня всё шло не по плану. Просто прожить его —как есть.

Особенно когда ты мама мир будто ждёт от тебя постоянной включённости. Как дела?, А он уже переворачивается?, А ты высыпаешься?, вопросы сыплются со всех сторон, и кажется, что на каждый нужно дать правильный, собранный, позитивный ответ. Хочется соответствовать этой невидимой планке хорошей мамы, которая всё успевает, у которой дома уют, в голове план, а в сердце только радость и благодарность.

А внутри в этот момент может быть совсем другая история. Чашка чая остыла, потому что ты пять раз вставала к ребёнку. Волосы не расчёсаны, потому что сначала надо было успокоить, переодеть, покачать. И единственное, чего хочется, чтобы все вопросы на пять минут прекратились. Чтобы можно было просто сесть, закрыть глаза и выдохнуть Я стараюсь. Этого достаточно.

И знаешь, в этом выдохе огромная правда. Быть мамой это не про идеальные кадры и не про безупречные дни. Это про то, что ты каждый день делаешь самое важное, даже если снаружи это выглядит как бесконечная рутина. Даже если никто не видит, сколько сил ты вкладываешь

Иногда хочется просто выдохнуть.

Не собирать из дня красивую картинку, не подбирать слова, не объяснять, почему сегодня всё шло ... ещё