Громкость

nataly.panteleeva

🥰Привет!🥰 Вы меня все знаете, но возможно надо опять проговорить о чем это Пантелеева Наталия 😁 ( сделаю это в следующем посте). Я всегда за красивое, здоровое, понятное, живое (не замороженное), доступное ... ещё

Другие посты этого пользователя

nataly.panteleeva

Привет!

Я всегда за красивое, здоровое, понятное, живое (не замороженное), доступное и логичное.

Можно достичь чего-то одного и стогнировать, а можно идти дальше, обучаться и постоянно повышать уровень знаний. С каждым шагом ты выходишь на новый уровень вибраций — а значит, тоньше и глубже можешь помочь другому человеку: услышать себя, помочь себе, улучшить себя. И я сейчас не только про духовное здоровье. Это сейчас тренд, все пробуют, но мало кто по-настоящему знает, что это такое.

Физическое здоровье раньше меня интересовало мало. Наверное, потому что моё собственное всегда было в норме, и я верила: контролируя себя внутренне, можно добиться 100% здоровья. Я и сейчас в этом убеждена, но всё же пришла к тому, что физике надо помогать и на физическом уровне. И я собираюсь делиться этим с вами!

Здоровье денег — вообще невероятно интригующая тема. Кто меня знает, тот видел, какие метаморфозы я прошла в жизни. И моя чёткая идея: научить другого человека можно только через свой собственный опыт, знания и внутреннее состояние. При этом взрослый человек всё равно выберет свой путь, опираясь на информацию от другого и создавая свой уникальный опыт.

Об этом и о многом другом я собираюсь вести свой блог.

Привет!

Я всегда за красивое, здоровое, понятное, живое (не замороженное), доступное и логичное. Можно достичь чего-то одного и стогнировать, а можно ... ещё

nataly.panteleeva

1. Проблема: Почему мы стоим на месте?
⚡️ Страх и консерватизм: Основная преграда — это страх неизвестности. Психика всеми силами цепляется за знакомое и безопасное, даже если это далеко не идеально. Возникает позиция: «Нам и тут неплохо».
⚡️ Тактика «выжимания максимума»: Вместо того чтобы искать новые пути, мы предпочитаем до бесконечности оптимизировать текущее положение, выжимая из него последние соки. Мы говорим себе: «Я и так всё устраивает, не буду ничего предпринимать».
⚡️ Стеклянный потолок: В результате мы упираемся в невидимый барьер собственных страхов и ограничивающих убеждений. Мы упираемся в свой «стеклянный потолок», за которым виден следующий уровень, но кажется, что пробить его невозможно.
2. Сигнал: Как понять, что ты готов к прыжку?
Перед рывком вперед происходит не спад, а мощная подготовка организма и психики. Это не регресс, а стартовая готовность.
⚡️ Внутреннее «закипание»: Появляется тревога, непонятное беспокойство, нервозность. Кажется, что что-то не так, но причин найти не можешь.
⚡️ Метафора организма: Это состояние идентично тому, как тело готовится к бою или прыжку:
⚡️ Повышается «сахар» — появляется энергия, которую некуда применить.
⚡️ Растет «давление» — внутреннее напряжение ищет выход.
➡️ Вывод: Это не кризис. Это запрос на действие! Твое тело и психика уже мобилизовались и ждут команды «Старт!».
3. Решение: Как совершить прыжок и успокоить психику?
Ключ — не ждать, когда страхи уйдут, а действовать вопреки им.
⚡️ Сделай первый шаг: Самый страшный момент — это начало. Неважно, насколько этот шаг мал. Главное — совершить действие, разорвав паттерн «застоя».
🧘‍♀️ Мгновенное успокоение: Как только шаг сделан, происходит чудо: тревога и напряжение уходят. Почему?
🚦Закон психики: Для психики самое страшное — неопределенность и принятие решения. Сделанный шаг — это факт.
· Прошлое (старая привычка) отправляется в архив.
· Новое (то, что происходит после шага) моментально принимается как «новая реальность» и становится точкой опоры.

1.

Проблема: Почему мы стоим на месте? ⚡️ Страх и консерватизм: Основная преграда — это страх неизвестности. Психика всеми силами ... ещё

nataly.panteleeva

Снаружи вроде улыбаешься, сильная, молодец. А внутри — усталость и мысль: «Ну почему я всё одна?»

Помню, как строила своё дело: сама реклама, сама клиенты, сама команда, сама отвечаю за всё.
🌀Поначалу — азарт, вдохновение! А потом этот маховик становится таким тяжёлым, что уже он крутит тебя, а не ты его.
И вдруг ловишь себя на том, что жизнь превратилась в бесконечное «надо».
А хочется ведь другого… Хочется вечером не сидеть с ноутбуком, а хочется яркой наполненной жизни. Хочется еще и быть женщиной — лёгкой, счастливой, наполненной.

Я люблю своих клиентов и то, что делаю, искренне обожаю процесс работы. Но когда остаешься вне клиентов, оказывается, что больше времени уходит не на саму работу с людьми, а на организацию.
Хочется жить, а не только работать.
И вот тут начинается самое интересное. Потому что в одиночку долго не протянешь.

Усталость. Раздражение. Иногда даже желание всё бросить.

Но однажды случается то, чего не ждёшь. Момент, когда всё переворачивается.
И вдруг понимаешь: можно по-другому. Легче. Спокойнее. С поддержкой и вдохновением рядом.

И, как говорят, случается тот самый переломный момент. С того дня всё изменилось.

🔥 Что именно произошло и как это повлияло на мою жизнь — расскажу в следующих постах.
Это история о том, как я нашла то, что искала всю жизнь, это то, о чем мечтает каждый кто пробовал тащить все на себе, вести свое дело, быть экспертом и еще пробовать успевать жить.

Продолжение следует, не пропустите 💃

Снаружи вроде улыбаешься, сильная, молодец.

А внутри — усталость и мысль: «Ну почему я всё одна?» Помню, как строила своё ... ещё

nataly.panteleeva

Почему мы выгораем?

🫣 С детства нас учили: «Ты должна/ен». Учёба, работа, семья, успех.
Но никто не учил справляться с трудностями.

А ведь трудности — это не наказание. Это мостики на новые уровни. Без них жизнь превращается в болото.

Что мы делаем вместо этого?

Жалуемся, обвиняем родителей, мужа, начальника, судьбу. Живём в детской позиции: «почему со мной всё так сложно?»

А правда в том, что сложность — это нормально. Вопрос только в том, куда уходит энергия.

🌀 Прошлое? Мозг крутит старые обиды и ошибки по 100 раз.
Будущее? «Вот когда у меня будет миллион / новая работа / идеальные отношения — тогда я заживу!».

Но и там энергии нет. А жизнь идёт только здесь и сейчас.

Если в настоящем пусто — выгорание неизбежно.
Я сама через это прошла.

Годами повторяла: «У меня топографический кретинизм».
Думала — это просто шутка или слэнг. А оказалось — программа, которая работала в моей жизни. Я реально терялась в дорогах.
И только когда я осознанно отменила эту установку, всё изменилось.

Теперь я всегда нахожу путь.
И не только на дороге, но и в жизни.
Выгорание уходит тогда, когда ты закрываешь свои «точки слива энергии».

❗️Ни новый человек, ни новая работа не решат этого.
Сначала всё будет как глоток свежего воздуха, но потом повторится та же история.

☯️Пока внутри не изменишься — снаружи будет одно и то же.

Задача проста: вернуть энергию в настоящий момент.
И это то, с чем я работаю в своей практике каждый день.

Если вы чувствуете усталость, апатию, раздражение — значит, пора закрывать ваши «точки слива».

Следите за постами и сторис, я буду поднимать важные темы, будет эксклюзивная информация и мне есть чем вас удивить 😉

Почему мы выгораем?

🫣 С детства нас учили: «Ты должна/ен». Учёба, работа, семья, успех. Но никто не учил справляться с трудностями. А ... ещё