Один из самых простых способов понять, что предмет разговора уже подменили- вспомнить свою первую претензию и сравнить её с тем, что вы обсуждаете сейчас.

Начали с невыполненной договорённости, а обсуждаете вашу требовательность. Начали с чужой лжи, а оправдываетесь за своё недоверие. Начали с неуважительного поступка, а ... ещё

Мы почему-то решили, что здоровая психика- это психика, которую ничто никогда не расстраивает.

Но психологическая устойчивость вообще проверяется не количеством созданного вокруг вас комфорта, а тем, что происходит с вами, когда вам отказали, раскритиковали, с вами не согласились, вами остались недовольны или жизнь просто пошла не по вашему ... ещё

Недовольство собой- довольно эффективная система управления человеком.

У неё прекрасные показатели производительности: пока ты недостаточно успешна/ красива/дисциплинирована/реализована- всегда есть причина встать и сделать ещё немного. Проблемы начинаются тогда, когда психика усваивает главное правило этой системы: довольной собой становиться опасно, потому что довольные собой якобы перестают развиваться. ... ещё

Есть люди, которым действительно нужны вы: ваш характер, мысли, присутствие, разговоры с вами, ваша отдельность, даже ваше неудобство и несогласие.

А есть отношения, в которых ценность человека постепенно становится равна объёму функций, которые он выполняет. Пока вы поддерживаете, помогаете, решаете, знакомите, понимаете, прощаете, создаёте комфорт и берёте ... ещё

Есть ловушка, в которую особенно легко попадают способные люди: прошлые успехи, интеллект, талант и чужая высокая оценка позволяют довольно долго сохранять хорошее мнение о себе даже тогда, когда реальные результаты уже перестали ему соответствовать.

Человек продолжает жить внутренним капиталом: «я могу», «если захочу- сделаю», «просто сейчас не время», .. ещё