Громкость

По положению Луны в Знаке можно понять, какую из потребностей необходимо удовлетворить вам или вашему партнеру.

Луна в Овне - потребность в инициативе, важно давать возможность проявлять себя, .. ещё

Другие посты этого пользователя

Чем вы наполнены? #эмоции #психологмосква #психотерапевт #заботаосебе

Чем вы наполнены?

#эмоции #психологмосква #психотерапевт #заботаосебе

«Терапия это долго, все что долго, не работает результат должен быть сразу». - довольно популярное мнение

Вы жили и формировали свои паттерны всю свою жизнь до этого момента. И сейчас приходите с желанием это поменять за несколько встреч с психологом.

Вы даете на эту работу 10 сеансов против скажем 35 лет упорного следования программ. Силы не равны неправда ли?

Что может быть сразу:
✅ Облегчение острой боли (тревоги, паники, бессонницы).
✅ Осознание причин ваших трудностей.
✅ Инсайты, которые изменят взгляд на ситуацию

У успеха терапии 3 составляющих:
* Готовность дать себе время
* Готовность честно исследовать себя
* Вера в ваш успех

Терапия может дать результаты только в этом случае. Не стоит отмерять себе время и ждать быстрых изменений.

Терапия — это диалог, который не спешит — он разворачивается в ритме и позволяет переменам укорениться, а вам — не потерять себя в потоке новизны.

Тогда даже просто тихое «да» самому себе - это первый шаг, который становится началом пути, где время работает на вас.

📌 Сделайте его сегодня @yana.buzko #психологмосква #личныеграницы #травма #психосоматика #психотерапияонлайн #психология

«Терапия это долго, все что долго, не работает результат должен быть сразу».

- довольно популярное мнение Вы жили и формировали ... ещё

Личные границы основа психологического здоровья.
Спросите себя:
- Что в детстве мешало мне говорить «нет»?
- Когда меня впервые заставили терпеть то, что противно?
- Что было с моим правом желать? #психологмосква #личныеграницы #правоговоритьнет #психологонлайн

Личные границы основа психологического здоровья.

Спросите себя: - Что в детстве мешало мне говорить «нет»? - Когда меня впервые заставили ... ещё

Есть категории травм скрыто влияющие на нашу жизнь, они не связаны с какими-то острыми событиями, а скорее имели накопительный эффект. За счет их плавного появления мы часто не догадываемся об из вредоносном воздействии. Такая травма вирусная шпионская программа, которую нужно найти и обезвредить. @yana.buzko #психологмосква #травма #психологияэмоций #помощьпсихолога

Есть категории травм скрыто влияющие на нашу жизнь, они не связаны с какими-то острыми событиями, а скорее имели накопительный ...

ещё