Если вы узнали себя в пунктах — это не повод требовать от себя собраться и взять себя в руки.

❤️ Сохрани — пригодится позже. Возраст от 27 до 29 лет — это не финишная прямая, а старт самого сильного десятилетия в жизни. Время закладывать фундамент на годы вперёд:... ещё

Ты можешь знать про себя всё — и всё равно сделать по-старому. Потому что в момент, когда он говорит что-то не то, включается не твоё знание. Включается семилетняя... ещё

Подписывайся, если это про тебя 🤎 ⠀ «Вроде всё хорошо, но…» — самый частый запрос на консультации. И не всегда за ним стоит экзистенциальный кризис, а вполне конкретные... ещё

🧠 23 психологических приёма, чтобы никто больше не мог тобой манипулировать. Умение управлять своим разумом и эмоциями — главное конкурентное преимущество, которое ты... ещё

Узнали себя? 😉

Ты можешь многое понимать о себе — и всё равно снова выбирать привычный сценарий. Всё контролировать. Отдыхать только после истощения. Ставить чужие чувства выше своих.... ещё

#распаковкаличности#самопознание#поисксебя#женскаяпсихология#проявленность

Ты уже умеешь накручивать себя. Просто чаще всего делаешь это в сторону тревоги: •прокручиваешь плохие сценарии, додумываешь за других, представляешь, как всё может... ещё

Если ты была на первом или втором потоке — увидимся в группе, я туда уже закинула ссылку. Если нет — пусть это просто покажет, как я работаю: если что-то меняется в... ещё

🔥 Забирай в сохранённые и возвращайся, когда понадобится. Чувствуете, что застряли и пора что-то менять? Начать жизнь с чистого листа — это не волшебство, а... ещё

Саморазвитие не всегда делает нас свободнее. Иногда оно становится еще одним способом доказать себе, что однажды ты наконец станешь «достаточной». Знакомо такое чувство?

В какой-то момент придётся выбрать: чужое мнение или свою жизнь Обсуждать будут в любом случае. Вопрос в другом - останешься ли ты на том же уровне или начнёшь менять... ещё

Некоторые истины кажутся неприятными, потому что слишком близко касаются лично нас. Эти слайды заставляют по-новому взглянуть на успех, работу, отношения, неудачи и... ещё

«С чего начать»: Если вы дошли до точки, где своими силами ситуацию уже не сдвинуть — значит причина глубже, чем кажется. Я нахожу, что именно вас держит. И убираю это.... ещё

Мы часто говорим себе: «В следующий раз я поступлю иначе». Но наступает этот самый «следующий раз» — и всё происходит по знакомому сценарию. И дело не в слабости... ещё

Ты когда-нибудь замечала, что чаще всего откладываешь не дела… А себя? «Потом начну заниматься собой.» «Потом уйду с нелюбимой работы.» «Потом начну жить так, как хочу.»... ещё

#самооценка#психологияженщины#мышлениеменяетжизнь#жизньдлясебя#осознанность

Этот пост не про то, что выбирать карьеру - это неправильно. Этот пост про то, чтобы иметь возможность делать этот выбор свободно. Потому что когда речь о том, что нами... ещё

Иногда найти себя легче, чем разрешить себе собой быть. Мой coming out. А что вы уже знаете о себе, но всё ещё не до конца себе разрешаете?

Я точно знаю как, порой, сложно отстать от самого себя. Перестать искать недостатки, сравнивать себя с другими и принижать свои успехи. Но это обязательно нужно делать... ещё

УСПЕХ ТРЕБУЕТ ЭТИ 6 ВЕЩЕЙ. Успех не приходит случайно. Он — результат правильных решений, дисциплины и постоянной работы над собой. Какой из этих шести пунктов, по... ещё

Если вы до сих пор в «подвешенном» состоянии — напишите мне «НАЧАТЬ». Я расскажу, с чего начать 💛