ilya.matiko
почти 2 года назад

Акробатические упражнения играют важную роль в подготовке борцов, способствуя развитию гибкости, ловкости, силовых способностей и координации.

Вот основные группы акробатических упражнений, которые применяются в тренировочном процессе: 1. **Для развития гибкости**: ... ещё

Другие посты этого пользователя

12 дней назад

СК «Альфа» при Федерации самбо Московской области открывает набор в группы по самбо и боевому самбо. 📍Подольск/Чехов Почему самбо? Это наш национальный ...

ещё

3 месяца назад

23 мая в Подольске прошёл первый фестиваль проекта «Самбо в школу», посвящённый 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне!

Наши ребята вышли на ковёр не только ради медалей, но и чтобы почтить память героев, показав настоящий характер, дисциплину и волю к победе. Поздравляем наших призеров:

Каждая медаль – это сотни часов тренировок, поддержка тренеров и вера в свои силы. Особенно символично, что этот спортивный праздник состоялся в год 81-летия Великой Победы, напоминая нам о стойкости, мужестве и любви к Родине.

Отдельная благодарность организаторам, судьям и родителям за тёплую атмосферу и поддержку! Гордимся каждым участником, независимо от места. Впереди новые старты, новые вершины и бесконечный путь самосовершенствования. 💪🇷🇺

📸 Листайте карусель, чтобы увидеть эмоции этого дня! #СамбоВШколу #Подольск #Самбо #Победа81 #СпортВШколе НашиГерои СамбоРоссия ДетиСпорт Тренировки ГордостьКоманды ВеликаяПобеда ФестивальСамбо

23 мая в Подольске прошёл первый фестиваль проекта «Самбо в школу», посвящённый 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной ...

ещё

4 месяца назад

Нарезка лучших моментов турнира 25.04.2026, ежемесячный турнир спортивного клуба Альфа

5 месяцев назад

Поддержите репостами, если считаете что всё верно #самбо

#спорт #sambo #sport