Уже 5 недель живу по системе «Год за 12 недель» — и делюсь своими результатами в этом видео

🚀 Напиши в комментариях «12 недель», подпишись на меня и получи все электронные таблицы и трекеры по этой методике. Начни двигаться к изменениям уже сегодня ⚡️

Раньше я держалась всю неделю, а в выходные срывалась

😞 А потом поняла: выходные — не враг, а часть жизни. Я просто перенесла привычки и на выходные — и перестала бояться ❤️ А у вас бывают срывы на выходных? #срывы #выходные #результат #похудениебездиет #консультантпопитанию

Делюсь своей старой тенью

🌚 Было ли у вас такое, что раньше в другом раздражало, а сейчас вы этим сами пользуетесь😜?

Обожаю чемпионаты, тот андриналин который я получаю не описать словами.

Это мощная прокачка своих знаний и выход из зоны комфорта. А участие в таких челенджах для меня это про знакомства, обмен опытом и всегда хороший пенок под зад чтобы не откладывать все на потом. А свой вопрос ... ещё

Неделя моего возвращения к себе

❤️ Без голодовок, запретов и попыток «срочно убрать всё за 7 дней». Хочу снова прийти к комфортному для себя весу, но на этот раз без войны с собой. Девочки, кто сейчас тоже худеет, вы за быстрый результат или за спокойный путь ... ещё

Давайте представим, что вы зашли в книжный магазин.

Вы не знаете ни меня, ни мою книгу. Какая обложка зацепит ваш взгляд? И почему?👇🏻

«Опоздал» - это не про время.

Это про решение. А ты как считаешь? #возражения #командноедело #рилсы #сентябрь #начать

Девочки, мальчики, ориентируйтесь, пожалуйста, на действия, на реальное отношение к вам, а не то, «каким может быть» человек ❤️ Психолог @olesia_sagitova_psy

#отношения #психологияотношений #психологонлайн #психологспб #расставание

Не упускай свой шанс

💇‍♀️ Как часто ты носишь хвост или кульку? Многие девушки с тяжёлым выдохом отвечают «ну да, постоянно». Волосы мешают. Хотя если бы они просто мешали, они бы не прятали всю твою красоту. Я не против хвостов. Это твоя жизнь, носи, как удобно. Я ... ещё

Пишите, какую награду вы получили за терпение?

#психология #любовь #мотивация #бизнес

Ампула создана специально для бережной стимуляции роста волос.

В составе только натуральные компоненты, которые помогают укрепить корни и активизировать новые волосяные фолликулы. Без гормонов ✅ Без стероидов ✅ ✔️ Средство прошло сертификацию качества в Корее. ✔️ Имеет исследовательский сертификат эффективности. ✔️ Клинически подтверждено: ампула ... ещё

Что такое хорошая рефлексия себя?

Для вас @oaapostol записала, Оксана💕 в комментариях, помню, спрашивали. Это то, где мы понимаем, в том числе, что у нас внутри есть на бессознательном уровне. И здесь очень хорошо помогает личная терапия, потому что самостоятельно, мы, естественно, не можем осознать то, что у ... ещё

было такое после увольнения?

) или розовых очков не было и шли в пиздец осознано? пиши ⬇️