Влажный жар — самый частый паттерн у людей 25–45 лет Потому что: кофе утром (жар), молочный латте (сырость), сладкая выпечка (сырость + жар), стресс весь день (жар), вечером жирная еда (сырость).
Признаки влажного жара: — Прыщи на лице, спине, груди (воспалённые, с гноем) — Жирная кожа + ... ещё
🔥 90 ДНЕЙ ДЛЯ СЕБЯ. СКОРО НАЧИНАЕМ! Я запускаю сразу 2 группы, потому что у каждого свои цели 👇 1️⃣ ГРУППА — СНИЖЕНИЕ ВЕСА Если хочется убрать лишние килограммы, подтянуть тело и встретить Новый год не с обещанием «с января начну», а уже с результатом — ... ещё
Опубликую небольшой поздравительный момент и ссылку на полный сюжет телеканала Катунь - 24 с 10 летия нашей школы в августе @school_bornemann https://katun24.ru/projects/vypusk-novostey/854318
Вода это первое, с чего я рекомендую начинать заботу о себе.
💧 Не кофе. Не бесконечные таблетки и добавки. А именно вода. Но для меня важен не только объём, а ещё и качество воды. Я выбираю живую щелочную биосовместимую воду и начинаю с неё своё утро. .. ещё
❤️ Дорога, встречи, подруги, семейный праздник, немного работы и много тёплых моментов. Вот за это я и люблю такие поездки. Уезжаешь на несколько дней, а возвращаешься домой с ощущением, будто прожила маленькую отдельную жизнь ❤️ Иногда три дня действительно могут вместить ... ещё