nikita.alekseichik
15 дней назад

О важном!

Наше здоровье не безгранично. Если есть шанс помочь-помоги. Ищи файл «Прожарка калорий» у меня в канале.

Другие посты этого пользователя

nikita.alekseichik

1 день назад

Завтра я начну правильно питаться.

Честно. Эту фразу я слышу от 9 из 10 клиентов на первой консультации. И знаете, что ... ещё

nikita.alekseichik

2 дня назад

Пока что моя рутина выглядит скучновато.

Монтаж и сьемка рилс, создание всякого рода контента, подготовка курса, консультации в промежутке. .. ещё

nikita.alekseichik

3 дня назад

Это китайский омлет

👇 Сначала взбиваем яйца, добавляем чуть молока. Далее делаем такой рваный омлет и перекладываем в тарелку. .. ещё

nikita.alekseichik

4 дня назад

Итак, для качественной диагностики работы щитовидной железы сдайте гормоны Т3 и Т4 свободные, ТТГ, АТ-ТПО и АТ-ТГ(антитела). Также если ...

ещё