Концентрация и баланс) скручивание в воздухе, в нестабильной поверхности.
в основном это упражнение направлено на косые мышцы живота, но и плечевой пояс , здесь работает достаточно активно. И основная ... ещёДругие посты этого пользователя
novikov_sba
4 месяца назад
Новый сайт готов к работе заходите по ссылке в шапке профиля welcome everyone 🙏https://smartbodyacademy.ru/main
