svetlananarolskaya
больше 1 года назад

Продолжаю учиться петь 🎤😍

Другие посты этого пользователя

svetlananarolskaya

16 дней назад

А у вас какая ?
Вода -наш главный эликсир красоты и стройности.
Мы часто ищем секретные суперфуды и чудо-упражнения, забывая, что основа всего - это чистая вода. Наше тело на 70% состоит из неё, и каждый его процесс зависит от водного баланса.

Почему же нам так важно пить воду?

✔️ Для запуска жиросжигания. Представьте, что ваш метаболизм - это печка.
Чтобы она горела и сжигала калории, ей нужны дрова.
Вода как раз и «разжигает» этот огонь.
Вода💦 - огонь 🔥.
Ну как ни странно 😊
Обезвоженный организм замедляет обмен веществ и начинает экономить энергию, запасая её в виде жира.

✔️Для сияющей кожи.
Мечтаете о том самом здоровом цвете лица и упругости? Никакой дорогой крем не даст такого эффекта, как правильное увлажнение изнутри. Вода наполняет клетки кожи, разглаживает мелкие морщинки и помогает выводить токсины, которые вызывают высыпания.

✔️Для контроля аппетита.
Часто мы путаем жажду с голодом.
Лёгкий сигнал обезвоживания мозг интерпретирует как призыв к еде.
Стакан воды за 20–30 минут до еды творит чудеса: он занимает место в желудке, и вы съедаете ровно столько, сколько нужно, без переедания.

✔️ Для энергии и хорошего настроения.
Чувствуете усталость или головную боль к середине дня?

А у вас какая ?

Вода -наш главный эликсир красоты и стройности. Мы часто ищем секретные суперфуды и чудо-упражнения, забывая, что ... ещё

svetlananarolskaya

19 дней назад

Сургут, спасибо за это невероятное время!

✨ Я почти дома! Пишу в дороге , так как эмоции внутри меня не ... ещё

svetlananarolskaya

19 дней назад

Когда буду дома?

Скоро-скоро! 🤗💃❤️ Уже не терпится вернуться.

Оказывается, мои девочки скучают по мне, когда я уезжаю! Честно, не ожидала, но мне та-а-ак приятно это слышать 😍

Я ведь дотошная сама и требую того же от команды: всё чётко, быстро, с полной отдачей. И знаете что? Они не обижаются. Потому что мы все понимаем: только с дисциплиной можно построить бизнес и подняться по карьерной лестнице.

У нас в команде каждый выбирает свой путь:

- Хочешь просто покупать со скидкой? Добро пожаловать! 🤗 Никто никого не заставляет.
- Решила строить бизнес и расти в статусах? Супер! Тогда будь добра, делай те действия, которые к этим статусам приведут. А я знаю, какие именно, и всегда подскажу короткий путь.

Я такая, какая есть: объясняю правила игры, показываю направление, веду за собой. Но шаги делаете вы сами. Наверное, поэтому у меня собрались те, кто готов работать на результат. И тем ценнее их признание, что им важна моя поддержка ❤️
Девочки 💃Я вас тоже люблю👩‍❤️‍👨

#моякоманда
#бизнес

Когда буду дома?

Скоро-скоро! 🤗💃❤️ Уже не терпится вернуться. Оказывается, мои девочки скучают по мне, когда я уезжаю! Честно, не ... ещё

svetlananarolskaya

28 дней назад

Просто пою 🤩