🔊Элемент называется Wall spin ,дословно кручение на стене, в Дацане я плотно занимался паркуром и еще нескольких ребят потом подтянул в свою ямакаси банду😎 позже залью видео тех времен ... ещё
Гороо это одна из буддийских известных практик, дарующая здоровье долголетие, очищение негативной кармы, накопление заслуг. Базовый минимум 3 круга, ..