34 года.

Три сына. И я всё ещё пытаюсь понять, как в сутках найти время на себя 😂 Худею, прихожу в форму, ухаживаю за собой, развиваю блог и показываю жизнь без идеальной картинки Подписывайся — будем вместе худеть, смеяться и успевать жить ❤️

Публикация natalia.zotova1 в LOOKY

#отдых #жизнь #рек #рекомендации

Совсем скоро начнется новый сезон

😍 Очень ждем! @thelavrentievaa полна энтузиазма и идей 🤘🏻 #cheer #cheermom #чирмамы

Здесь и сейчас☝лучшее время👍

#занимайсясобой #спортзал #здоровье #красота #успех

Советское воспитание часто учило нас быть сильными, не обременять других своими переживаниями и справляться со всем молча.

Это оставило глубокий след в душах нескольких поколений. «Мы выросли в культуре, где фраза "не плачь, на тебя же люди смотрят" значила гораздо больше, чем "что у тебя случилось?"».

Я была тем человеком, который прогуливал физру ради того, чтобы…

ну, не бегать 😂 Физрук, если ты это читаешь пожалуйста, не падай в обморок. Да, это я . А сейчас: 8 утра, я добровольно выхожу на улицу и бегу свои километры. Без угроз, без оценок, без того, .. ещё

5 ПРИЧИН КОЛОТЬСЯ ПЧЕЛОЙ 1.

Противовоспалительное действие. Компоненты яда, прежде всего мелиттин, могут влиять на воспалительные сигнальные пути. Это одно из наиболее активно изучаемых направлений. 2. Уменьшение боли. В исследованиях апитерапии изучается анальгетический эффект, особенно при некоторых заболеваниях суставов и хронических болевых состояниях. 3. Воздействие на ... ещё

Публикация rusaeva_lia в LOOKY

#оренбург #блогероренбург #орен #орен56 #оренбург56

Ещё больше о жизни в деревне и работе в культуре

🏡 @_zoika_zaika_ Приправы kooh Арт. WB 133313013 #reels #reelsinstagram #село #деревня #лето

А что если я скажу, что ты можешь почувствовать себя героиней крутого кино

😍 Да, я нахожу такие программы и туры, где максимально камерная атмосфера и ты как героиня фильма 🤗 Хочешь настоящего отдыха ? Тогда просто пиши мне в директ и мы обсудим с тобой твой ... ещё

Я задумался о разводе, когда жена попросила 7500₽ на ламинирование волос.

Так мне сказал брат мужа, когда узнал, что я хочу купить наушники Apple за 45 000 рублей😅🙈 Как вы считаете, подобные траты оправданы или это тупые расходы?

92 дня вжуууух 🫢

#многодетнаямама #лето2026 #семейныебудни

🗣️ @dorama.milota 🤗 Скучали по крутым дорамам? @dorama.milota снова с вами! Готовлю для вас самые лучшие новинки — не хочу, чтобы вы что-то пропустили! 💜 Подnuшись, чтобы первым узнавать о дорамных новинках. ✨ @dorama.milota @dorama.milota @dorama.milota