Когда мы начинаем вести соцсети, нам кажется, что главная проблема — маленькие охваты.

Но чем больше я об этом думаю, тем чаще задаю себе другие вопросы Готова ли я к новым людям? К тому, что не все будут поддерживать? К критике, насмешкам, непрошеным советам? ... ещё

Почему мне так сложно рассказывать о том, чем я занимаюсь.

И поняла. Я боюсь не отказа. Я боюсь, что меня воспримут как человека, который пытается что-то навязать. Хотя если посмотреть честно, всё началось совсем не с продаж. Когда-то я сама искала решение своих проблем. .. ещё

Если бы меня спросили о самой большой ошибке которую я допустила придя в компанию, я бы ответила так: Моя самая большая ошибка была в нерешительности показывать то, что делаю (цель в начале - убрать лишние кг).

В итоге люди увидели только итоговую картинку: фото «до» и «после». .. ещё

Я думала, что самая сложная часть — придумать тему.

Оказалось, нет, хотя - ДА Ну и конечно, смотреть на себя со стороны и не удалять всё. Каждый раз вижу свои жесты, голос, мимику и думаю: «Капец, какая выгляжу со стороны » Но если дискомфорт ... ещё

Режим «Хочу рассказать всё» против режима «Камера включена».

Пока побеждает камера со счетом 3:0 😄 Но я не сдаюсь! Сегодня благодарю всех за вашу энергию. Друзья, а у вас бывает такое: знаешь тему, открываешь рот, а там тишина? Как боретесь? Делитесь лайфхаками, мне очень нужно! 👇

Знаете это чувство, когда ты только начала делать что-то новое, а тебя уже наказывают?

Вчера я сказала о том, что партнерство с компанией — не стыдно. А сегодня у меня минус два подписчика. И да, внутри меня прямо сейчас борется желание удалить всё и сделать вид, что я ... ещё

2025 я пыталась похудеть.

Больше активности, следила за питанием, делала домашние тренировки и… у меня не получилось 2026 я изменила подход, наконец получила свой результат Самое большое открытие для меня — результат не обязательно должен даваться через мучения. И именно поэтому его получилось сохранить. .. ещё

Наверное, многие меня поймут.

Желание похудеть было давно. Не хватало не мотивации. Не понимания, как сделать так, чтобы не сорваться через неделю. Когда я наконец разобралась с этим вопросом, всё пошло намного легче. Подробнее рассказываю в ТГ.