КБЖУ 344/31/21/10 Я не смогла доесть

🤪🤪🤪съела только половину блин Но это очень сытно 🔥🔥 Забирай меню на неделю 👇🏾 Пиши «Рацион»

Все возможно!

👇🏼 Забрать ссылку можно написав «РАЦИОН» в комментарии, я отправлю вам в директ Если бы я раньше знала, что существует сервис, которому можно просто сказать: «Вот мой любимый магазин, мой бюджет и список моих аллергенов». И он за секунду генерирует готовое недельное меню с ... ещё

Ресторанный завтрак за 5 минут

🍳 Нам понадобится: — 3 яйца — сыр — соль и перец по вкусу — помидоры черри — зелень — бальзамический соус Сначала отделяем желтки от белков. Желтки перемешиваем, а белки взбиваем до густой пены. ... ещё

Идеальные кабачковые блинчики за 15 минут:

🔹 кабачок(около 500 г, нарезать, посолить) 🔹 4 яйца 🔹 4 ст.л. муки 🔹 зелень, перец, сухой чеснок( или натереть свежий) 🔹1/2 с.ложки разрыхлителя Жарить на среднем огне до золота. Сохраняй, чтобы не потерять! А ты ... ещё

Публикация irina_sobolevskaya_ в LOOKY

#блинчикистворогом #ппблинчики #ппблины #блинчикисначинкой

Публикация irina_sobolevskaya_ в LOOKY

#рационпитания #сбалансированныйрацион #моепитание #чтояем

Завтраки из моего сборника Это максимально просто, вкусно и насыщенно, а ты если хочешь я могу выдать тебе пробную неделю бесплатно, переходи по ссылке в шапке профиля в мои контакты, пиши на вотсап и получай вкусные рецепты

#пп #правильноепитание #здоровье #топ

Рецепт

👇🏻 🍎 Ингредиенты (на ~3–4 штуки) · 🍎 1 крупное яблоко · 🥚 1 яйцо · 🍬 20 г сахара (1 ст. ложка с горкой) · 🌼 ⅓ пакетика ванильного сахара (или щепотка ванилина) · 🧈 25 г размягчённого сливочного масла · ... ещё

КБЖУ 391/30/26/12 Кому надоело есть одну и ту же яичницу по утрам

🤪 Очень вкусный и сытный завтрак 😋 Забирай меню на неделю, пиши «Рацион»👇🏾

Ссылка на аэрогриль LUXHOMME в шапке профиля

✨ 🧀 Хачапури в аэрогриле — 6 шт. Ингредиенты Для теста: • Мука — 500 г • Тёплое молоко — 250 мл • Сухие дрожжи — 7 г • Сахар — 1 ч. л. ... ещё

Трубочки со сгущёнкой на сковороде

🔥 Ещё больше вкусных рецептов тут 👉 @zhenya_vkusno Ингредиенты 👇 ✅️Яйца - 3 шт ✅️Сахар - 100 г ✅️Щепотка соли ✅️Слив.масло - 100 г ✅️Молоко - 100 мл ✅️Мука - 180 г ✅️Варёное сгущенное молоко ... ещё

Ловите рецепт: Чечевица-200 г(замочить на 8 часов, промыть) Яйца- 2 шт Греческий йогурт-3 ст.

ложки Специи по вкусу. Орехи, семечки Оливковое масло-1 ст.ложка Смешать, залить в форму. Выпекать 35-40 минут при температуре 180 градусов #чечевичныйхлеб #полезныйхлеб #пп

Когда вкусно, тогда вкусно

🍔💔 Сочный бургер Фиш Бокс— тот самый вариант, когда хочется чего-то по-настоящему сытного и вкусного. Мягкая булочка, сочная начинка и много соуса — собрали всё, чтобы каждый кусочек был максимально аппетитным. #fishbox #новаяригалайф #морепродукты #fishboxзавтраки #новаярига

ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ

🥧 Обожаю такие рецепты: минимум возни с тестом, а получается настоящий домашний пирог — мягкий, нежный и с большим количеством капустной начинки. Для теста на форму 22–24 см: • яйца — 3 шт. • сметана 15–20% — 300 г • ... ещё

Масштабная СКИДКА !

Видео уроки и по 150₽! Сегодня акции и скидки завершаем ! Спешите оформить и завершить оплатой! Ссылка на сайт в описании моего профиля

Завтрак для семьи

💞 если нужен рецепт треугольников из лаваша - пишите, я опубликую