Представь, что твоя голова — это идеально ухоженный сад.
Но однажды ты замечаешь: среди ровных грядок пробиваются сорняки. Сначала это мелочь, пара колючек. Но потом они разрастаются, душат цветы, забирают всю влагу и свет. Негативные мысли — точно такие же сорняки. Они шепчут: «Ты недостаточно хорош», «У тебя не получится», .. ещё