ФРУКТОВЫЙ СМУЗИ ЗА 5 МИНУТ

🍏🍌 ✅Ингредиенты ▪️банан ▪️яблоко ▪️ряженка ▪️семена чиа ▪️1 ч.л. мёда 👩‍🍳Как готовить ▪️Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. ▪️Перелить в высокий стакан и наслаждаться #смузи ... ещё