а вы как поступали?

🤭 сначала я хотела все пустить на самотек,но потом сижу и думаю. вот пройдет выписка, мне что-то не понравится…. а я этот день уже повторить не смогу… поэтому было принято решение заказать все самой😎

Благодаря вахтам живу лучшую жизнь)) или нет?

😀 не каждый сможет тут. Трапезничала в @sia.asia.food

Публикация oastakhova1 в LOOKY

#скучали #fitline #новороссийск #кемерово #витамины

заказывали через приложение @mypovar.

ru -выбрали шеф повара Григория Хомутова @i_amgreech

Вкусный полезный ежедневный ритуал

😍 для здоровья, молодости и красоты 🔝 FitLine 🇩🇪 #доход #красота #полезныепривычки #fitlineekb

🎁рецепт бомбочки «Хочу гайд» и стартует курс по ручной косметике 33 рецептов, 18 сентября. Пиши «ХОЧУ КУРС»🎁 🧪🩷 Или предзапись в шапке профиля по ссылке + получишь %%% Хочешь не просто научиться делать косметику, а создать своё дело на ней? 🧴✨ Тогда тебе не нужны ещё ... ещё

Не могла это не выложить смотрите до конца

🤣🤣🤣🫣 У вас также? Мамочки чем спасаетесь? Я вот пытаюсь пить успокоительное травы😅 вроде полегче😂🙏🏻

Питание в контейнерах у меня от @agentstvo__vkusa Часто беру , когда нет времени готовить

✌🏻 Мне вкусно и так проще соблюдать норму кбжу

Кому достанусь я, бомбовая😆

#актерыроссии #юмор #вайны #смешно #смех

Иногда хочется добавить в свой день что-то простое, лёгкое и полезное

🌿 Мне нравится сочетание сока алоэ вера и куркумы — это интересный вариант напитка для ежедневного рациона. Алоэ вера содержит растительные соединения и может быть приятным дополнением к питьевому режиму, а куркума известна благодаря куркумину — ... ещё

Топ-3 причин почему дефицит железа может быть: 1.

не усваивается железо; 2.не едите его; 3.из-за критических дней. За 1,5 месяца я подняла железо и ферритин дома, теперь эксперимент как продержится 🙂 @hmmaryana делюсь фишками для плоского живота, делаю разные укладки и образы каждый день👀 смотри много других туториалов в ленте

Инозитол - must have этой осени

🫰🏼 осень - период, когда наш организм наиболее уязвим, если вы чувствуете, что «батарейка на нуле», пришло время обратить внимание на поддержку изнутри я долго была скептиком в вопросе БАДОВ, но инозитол стал для меня тем самым исключением, которое работает ... ещё