Упражнение на контроль, изоляцию и технику для рук

👋. Рисуем круг, вращаем по очереди: 1. Кисть, пальцы рисуют круг 2. Запястье 3. Локти 4. Плечи Делаем на 4 счета, 2, и на каждый ... ещё