Сету - бандха
✨ ‘мост’. Используется во всех прогибах - плечи вниз, шея чуть запрокинута, без залома. Эффект контроля. Кхечари - бандха ✨ языковой замок. Загибание языка в сторону гортани, .. ещёДругие посты этого пользователя
olggada_yoga_art
27 дней назад
Курс: базовая осознанность, level 1 (базовый минимум): идет набор в группу, количество мест ограничено, чтобы записаться нужно будет пройти ...
ещёolggada_yoga_art
29 дней назад
Тренировки АФГ
#афг это процесс воздействия на костную систему организма, результаты бомбические Интересно?! Пишите в личку или комменты все расскажу
