Пару месяцев назад мне пришла в голову гениальная цель, до конца лета подтянуться один раз.
Я никогда не умела подтягиваться, но очень хотела научится, руки были настолько слабые, что первый месяц я не могла себя удержать на турнике, и только спустя десятки попыток у меня получилось! До прямого ... ещё