anton.zhilinskii в LOOKY — фото 1

anton.zhilinskii
около 7 лет назад

Где-то на подлёте... Конец Дня России проведу на родине 🌏

Другие посты этого пользователя

anton.zhilinskii

13 дней назад

Сказал «А», говори и «Ж».

Я наконец сказал «А», сделав первый пост в своем телеграм-канале — месте, где буду писать о том, что мне интересно, о своем взгляде и событиях жизни, которые для меня имеют значение.

Я решил оставить это здесь как отметку о начале нового опыта.

Ссылка в профиле.

Сказал «А», говори и «Ж».

Я наконец сказал «А», сделав первый пост в своем телеграм-канале — месте, где буду писать ... ещё

anton.zhilinskii

больше 3 лет назад

anton.zhilinskii

почти 4 года назад

Внутри бега

Сегодня ровно месяц с того дня, как я начал регулярно бегать. У меня уже был период жизни, когда я бегал долго и помногу. Тогда это очень помогло мне преодолеть сложный этап в жизни. Это решение тогда пришло спонтанно.
Теперь же это решение сознательное — использовать проверенный инструмент. Сейчас у меня нет цели пробежать марафон, подтянуть форму, что-то кому-то доказать.
Я бы это назвал экспериментом над собой. Я наблюдаю как реагируют тело, ум, эмоции на физические усилия, погоду, что меняется в моем поведении и привычках в повседневной жизни.
И по итогу этого месяца (непростого, если говорить о внешних обстоятельствах) я могу отметить, что стал менее раздражительным, кажется начал чуть шире смотреть на мир, чувствую больше воли делать вещи не из «должен и надо», а из внутренней радости или как минимум спокойствия, стал больше благодарить за незначительные (с первого взгляда) моменты жизни, стало больше структуры (красоты) в жизни.

Достижения ли это? Для меня — да. Бег продолжается, ведь главное не останавливаться.

Внутри бега Сегодня ровно месяц с того дня, как я начал регулярно бегать.

У меня уже был период жизни, когда ... ещё

anton.zhilinskii

около 4 лет назад