olga.daolive
около 3 лет назад

Отдыхать важно не только в выходные.

Будет здорово составить список коротких восстанавливающих практик, которые помогают оставаться в форме, и найти для них местечко в будние дни. Необязательно идти в картинную ... ещё

Другие посты этого пользователя

больше 2 лет назад

Конфликтные переговоры!
Многие испытывают страх и панику, когда вступают в такие переговоры.

Владение техниками конфликтных переговоров может быть полезным во многих ситуациях в обычной жизни.

1. Работа: В рабочей среде часто возникают конфликты, связанные с различиями во мнениях, интересах и целях коллег или руководителей. Умение вести конфликтные переговоры помогает эффективно решать спорные вопросы, достигать справедливых и взаимовыгодных соглашений и улучшать рабочие отношения.

2. Личные отношения: В семье, среди друзей или в романтических отношениях также могут возникать конфликты. Переговорные техники позволяют открыто обсуждать проблемы, выражать свои потребности и ожидания, а также находить компромиссы и решения, которые удовлетворяют обе стороны.

3. Покупки и сделки: При совершении покупок или заключении сделок может возникать несогласие относительно цены, условий или других аспектов. Правильно выстроенный диалог помогает защитить свои интересы, получить лучшие условия и предотвратить неравноправные соглашения.

4. Личное развитие: Владение техниками конфликтных переговоров способствует личному развитию, улучшению коммуникационных навыков и умению управлять эмоциями во время конфликтных ситуаций. Эти навыки могут помочь в улучшении самооценки, развитии лидерских качеств и создании более гармоничных отношений с окружающими.

Важно отметить, что ведение конфликтных переговоров требует умения слушать, проявлять эмпатию и искать взаимовыгодные решения. Цель состоит не в победе над другой стороной, а в поиске справедливого и долгосрочного решения, которое удовлетворяет обе стороны и способствует улучшению отношений.

Конфликтные переговоры!

Многие испытывают страх и панику, когда вступают в такие переговоры. Владение техниками конфликтных переговоров может быть полезным во многих ... ещё

больше 2 лет назад

Первый месяц года подходит к концу.
А все ли пребывают в приподнятом настроении в ожидании невероятных свершений?

Иногда, для того, чтобы начать новый этап жизни, или перестать лить слёзы о непроходящей черной полосе, нужно просто
💫убраться в доме
💫заварить свежий чай, или чашечку ароматного кофе
💫испечь пирог
💫и помыть голову, в самом прямом смысле очистив её от плохих мыслей...

А потом сесть в тишине и чистоте...
Налить в чашку горячий чай...
Отрезать щедрый ломоть пирога...
С наслаждением отведать того и другого...

И принять одно очень важное решение:
Никогда не предавать собственную жизнь!

Никогда...

Чего бы там ни вышло...

Как бы ни пригнуло к земле...

Кто бы от нас ни ушёл...

Кто бы ни обидел...

⚡️А потом раз и навсегда пообещать себе быть только с теми, кто нас не ломает, и не унижает...
⚡️Не ходить туда, где нам нечего делать...
⚡️Не проситься в ту жизнь, в которую не позвали...
⚡️Не спасать тех, кто об этом не просил...
⚡️Не верить тем, кто состоит из обещаний...
⚡️Ничего не ждать оттуда, откуда никогда ничего не приходило...
⚡️Не удерживать ни стремительно убегающих, ни вяло отползающих...
⚡️И просто не жить так, чтобы самим было стыдно за свою жизнь, в которой мы предали самих себя...

Как сделаете - доешьте пирог, допейте чай, и - отправляйтесь жить по-новому.

Всех обняла!💕

Первый месяц года подходит к концу.

А все ли пребывают в приподнятом настроении в ожидании невероятных свершений? Иногда, для того, .. ещё

больше 2 лет назад

Многие подводят итоги года.
Я этого делать не буду. 💕

Взяла за правило каждый месяц писать, что достигнуто. Посмотрев записи, поняла, что очень много удалось сделать.

✨Это и дипломы по психологии, продюссированию, ароматерапии. Обучение на УрбанЛидер и новое окружение, открытие онлайн-школы, участие в огромном количестве мероприятий, в том числе в качестве спикера. Теперь у меня есть сплоченная команда профессионалов, которая развивает Портал поставщиков и Инвестпортал Москвы! Путешествия. Всего не перечислю.
😺А, конечно же приобретение абиссинца Серафима!

✨Год был невероятно насыщенным и продуктивным.
Не все удалось конечно. Например, не успела сделать курс, как жить с подростком. Не доделала ремонт в квартире, не научилась дыхательным практикам (профессионалы очень рекомендуют). В конце концов, не начала писать книгу (а так хотела).

🎄Уверена, что следующий год откроет нам всем еще больше возможностей как для роста, так и для творчества и просто счастливой жизни.

Поделитесь своим самым большим достижением года и вы еще раз проживете это и осознаете, какая вы молодец!

🎄Всех с наступающими праздниками! Будьте счастливы!

Многие подводят итоги года.

Я этого делать не буду. 💕 Взяла за правило каждый месяц писать, что достигнуто. Посмотрев записи, .. ещё

больше 2 лет назад

💫Роскошь без повода!

Жизнь здесь и сейчас!🪅
Некоторые вещи ассоциируются у нас с праздниками. Например, цветы, скатерть на стол, красивая посуда, зажженные свечи, красивая одежда.

Мы приберегаем их до лучших времен, сохраняем для особого случая.
👌Классическим примером служат сервизы в бабушкиных сервантах, которые доставали от силы два раза в год. И вот бабушки уже давно нет, а сервиз сияет в шкафу как новенький. Для чего он покупался? Чтобы радовать хозяйку или чтобы перейти по наследству внукам? Смогут ли внуки оценить его? Или поспешат избавиться от подобных артефактов на «Авито»?

💫Не откладывайте жизнь на потом!
Не ждите праздника. Последние годы научили нас, что все может круто и быстро измениться и жить нужно здесь и сейчас.

💫Жгите свечи. Пейте из хрустальных бокалов. Носите шелковые пижамы и платья. Стелите на стол скатерть. Сервируйте блюда в самой красивой посуде и подавайте их, как в ресторане.
Принимайте роскошные пенные ванны и пользуйтесь вашей самой дорогой косметикой. Носите украшения. Ставьте в вазы свежие цветы. Заказывайте экстравагантные десерты в кафе или доставку вкусной еды на дом.
Украшайте утренний тост свежими ягодами. Надевайте туфли вместо кроссовок. Не берегите лучшее до неопределенных времен и не ждите повода.

Повод - это сегодняшний день. Повод в том, что вы проснулись, здоровы, свободны, радуетесь новому дню и любите себя и жизнь!

💫Роскошь без повода! Жизнь здесь и сейчас!🪅 Некоторые вещи ассоциируются у нас с праздниками. Например, цветы, скатерть на стол, красивая посуда, .. ещё

почти 3 года назад

Не допускайте эмоционального выгорания!

А если это уже случилось приходите ко мне на консультацию 🙏 #цельвжизни #зависимость #зависимостьоталкоголя #зависимостьотмужчины #обидаболь #обиданамужчину #развитие #развитиеличности #саморащвитиекаждыйдень #саморазвитиеженщины #саморазвивайся #успех #успехвместе #успехнеизбежен #успехвместе #успехнеизбежен #успехов #успехи #успехрядом #эмоциональноевыгорание