Где в теле вы чувствуете напряжение?

Кто-то ощущает его в груди, кто-то в животе, а кто-то годами носит тяжесть в плечах и челюсти. Мы не предлагаем просто ... ещё

bolilaya_ksu

Иногда мне кажется, что женщине нужно не больше, а меньше.

Меньше шума, спешки и вечного НАДО. Меньше желания всё успеть и всем соответствовать. Иногда нужно просто остановиться. Выдохнуть. Побыть в тишине и наконец услышать себя. Смотрю на воду и думаю, она никуда не торопится, но всё ... ещё

floatingspb

Гравитация- это единственное, с чем вы не можете договориться.

Кроме как у нас. НЕВЕСОМОСТЬ ➡️час, где не давит ничего. Даже воздух. И знаете, в пятницу это особенно важно. Потому что за плечами пять дней тяжелой беготни, расписаний, дедлайнов и чужих голосов в голове.. Пятница - ... ещё

yarilo_show

Это так странно, очень странное чувство, когда ты никуда не бежишь, когда не решаешь вопросы по работе, когда нет встреч и созвон, начинается пустота, тот самый момент когда ты не понимаешь что внутри тебя происходит

✨🤍

svetlana_muravieva_

Время неумолимо бежит вперед, оставляя на нашем лице следы своего прохождения.

Мы смотрим в зеркало и видим морщины, признаки усталости, и изменения, которые кажутся необратимыми. Однако, массаж лица - это удивительное искусство, способное вернуть лицу молодость и сияние. Глубокий массаж лица не только расслабляет уставшие мышцы и снимает ... ещё

aleksandrholodd

Публикация aleksandrholodd в LOOKY

armen_galustyan79

Когда чувства говорят без слов Иногда нам хочется изменить не то, что вокруг, а то, что внутри.

Оказаться в состоянии, где рождаются новые мысли, мечты и ощущения. Диффузоры EWA окутывают пространство эмоциями. Каждый из них рассказывает свою историю о чувствах, которые хочется впустить в свой день. ... ещё

floatingspb

Что чувствуешь в первые 10 минут флоатинга Первые минуты самые странные.

Тело непривычно, мысли шумят, кажется, что расслабиться не получится. Это нормально. Дальше происходит то, ради чего все приходят: границы тела как будто размываются, пропадает ощущение веса, звуки исчезают и мозг наконец перестаёт «разгребать» ... ещё

kseniaikkert

Я больше не жду, когда меня разденут.

Я раздеваю себя сама медленно, осознанно, с уважением. Это оказалось гораздо более €ротично. УВАЖЕНИЕ К ТЕЛУ НАЧИНАЕТСЯ НЕ С ДИЕТЫ 🤫 А с того, что вы перестаёте его стыдить за то, как оно пережило всё, что вы ему предъявили ... ещё

grankinaekaterina.ru

Если вы живёте в хроническом стрессе, ваше тело истощается.

Конечно в идеале избавиться от стресса навсегда, но бывает жизненные ситуации, когда вы вынуждены какое-то время пребывать в этом. Чтобы облегчить свое состояние важно использовать инструменты. Это регулярное поддержка для своей психики и физического тела. Это могут быть медитацией, .. ещё

Юлия

Публикация Юлия в LOOKY

irishkaaaa__22

Связывайте свою жизнь только с теми, кто заставляет вас чувствовать себя в безопасности и успокаивает вашу нервную систему, чтобы вы могли сбросить свою броню, открыться и свободно делиться своими мыслями, чувствами, потребностями.

🤍

a_sysoev_art

Творчество давно перестало быть для меня просто погоней за красивым результатом.

Это настоящая глубокая медитация. Когда ты полностью погружен в создание чего-то нового, внешний шум затихает. Нет ожиданий, нет дедлайнов - только чистый фокус. В таком потоке психика естественно сбрасывает напряжение, а эмоции перестают давить. Парадокс в ... ещё

dysha_barnaul

Легкость внутри зарождается тогда, когда мы перестаем спешить.

Чистая вода, умение замедлиться и привычка чутко слушать свое тело - вот с чего начинается гармония. Позвольте себе эту важную паузу. Запишитесь на массаж, переведите фокус внимания на себя и почувствуйте, как отпускает лишнее напряжение.

psy_soul_olgamikova

Мы не враги своему телу.

Мы просто очень хорошо научились его НЕ слышать. Голова всегда найдёт оправдание: "это просто усталость", "это возраст", "все так живут". Но тело не умеет врать и однажды оно начнет говорит громче 💯 В этой карусели я рассказываю, как мы отключаем себя ... ещё

helenasovershenova

Почему нас тянет к холодным и отстранённым мужчинам?

Потому что часто их выбираем не мы. Их выбирает наша внутренняя девочка. Та, которой когда-то не хватило любви, внимания, принятия или чувства безопасности. Та, которая привыкла, что любовь нужно заслужить. Что за любовь нужно бороться. ... ещё

vikamisnikk

Иногда забота - это не цветы и не очередной подарок.

Иногда это просто заметить, что близкий человек устал. Что у него снова болит голова. Что он отвечает: "Всё нормально", хотя сил уже почти нет. Что ему давно нужен не совет, а пауза. И тогда ... ещё

ageechka_13

Сексуальность - это не пошлость.

Это про красоту линий тела, про чувственность, про любовь к себе🤍 Фотограф @elenanovoselova.photo Макияж @olchigabanna

fox_beauty33

Любить своё тело — значит не ждать, пока оно устанет, заболит или начнёт просить о помощи.

Это значит заботиться о нём каждый день: давать отдых, уход, прикосновения и внимание. Ведь именно тело проживает вместе с нами каждый момент жизни. И чем больше любви мы ему дарим, тем ... ещё

yarilo_show

Кто бы мог просто подумать, что реально в жизни наступит тот момент, когда ты уже выдолблены в ноль, реально морально отпустишь ситуации ты доверишь шься в вселеной, она тебя на руках носить будет Я тревожный человек, чтобы я доверился чему-то не ощутимому, да никогда в своей жизни, ну ...

ещё

juliana_kanti

Мы живем в эпоху глобальных сдвигов.

Энергии меняются, и это чувствуется на каждом уровне. Сейчас происходят мощные трансформации, и мы ощущаем их физически. Тело откликается на все перемены, иногда усталостью, иногда внезапным напряжением или желанием просто остановиться. В этом непрерывном потоке так легко забыть о себе, улететь в ... ещё

чтобы продолжить