Приехал тренажер для гребли, не концепт конечно, но вполне можно грести Ну и сразу же утренний WOD с греблей: Становая 36кг Взятие с виса 36кг Гребля 10 раз Трастеры 30кг Все кроме гребли делаем 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 ...